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拓展训练个人心得通用10篇
我们得到了一些心得体会以后，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的拓展训练个人心得通用10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展训练个人心得通用10篇1
7月7日，我们干部学院涉外分院一期班全体学员在石燕湖生态公园素质拓展基地参加了体验式素质拓展训练活动。这次户外拓展训练给我的感触很深，虽然只有短短一天的时间，但使我更加清晰的懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是勇气，懂得了怎么团队协作、相互激励。
我印象最深刻的有三个时刻，第一个是60秒找图片。这个游戏锻炼的是我们的统筹与沟通、分工与协作的能力。这种情况在我们工作中其实经常遇到，我们在按计划安排做好我们所主管的那一块工作的同时，往往会遇到其他部门的工作任务，那么如何处理好之间的关系，如何妥善的协调是我们作为一个部门或一块工作的主管必须跳出日常事务所考虑的问题了。
第二个时刻是仙人指路。我在训练中担任指挥官的角色，经过多次的努力终于率先找到了制定物品，完成了任务。它告诉我们要在一个团队中，好的点子固然重要，但是执行力却更应该得到我们的重视。我们平时有一些好的想法和思考，但是能不能完整的落实下去就要看团队的执行力如何了。锻炼一个团队的执行力是一个团队是否有战斗力的重要评判标准之一。只有这样，我们才能贯彻执行好联盟、学院的各项方针政策，成为最团结奋进的，秀的团队。
第三个是毕业墙。作为第一个爬上毕业墙的学员，每次我拉着一名同学翻上来的时候都有一种成就感，所谓赠人玫瑰，手有余香，能够得到大家的信任这本身就是一种的肯定。最后在同学们的帮助下我充当了人绳，让最后一名学员顺着我爬了上来。当最后一名学员爬上来以后，我有一种难言的感动，一种付出得到回报的感动，一种情感回馈的感动。最后全体学员进行总结的时候，所有学员都热泪盈眶，感觉重新认识了同学，更重新认识了自己。
其实在我们的实际工作当中也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也才是正面的、积极向上的。显而易见，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协同作战的团队是不会让企业得到发展的。
拓展训练个人心得通用10篇2
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...
xx月11-13日，xx公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事初次次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受很深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我很大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。
对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己很大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
拓展训练个人心得通用10篇3
很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟!
“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在太行山写生的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们被分成了三队，一队20人。教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号。我在二队，我队考虑后决定取名“突击队”，队歌就是“黄河颂”的简捷版，队训是：认真团结、友爱互助，我给自己起了个代号叫烈马。另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。刚开始，教练先用15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律。
在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
“信任背摔”、“共建家园”、“翻越生命线”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手_，蒙上双眼，站到1.7米高的用课桌组成平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我要挑战，你们准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“我们支持你”、“准备好了”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任;2、责任;3、换位思考。
对于各队项目，给我印象最深的是“共建家园”项目。没蒙上眼睛的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐，一片漆黑中寻找绳子(24米、18米、12米)，测量长度，组建家园图案。二十名盲人完成一件事的却很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。
最后一个是团队项目，我不知道那个项目叫什么名字，我就叫它“翻越生命线”，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，1.7高的绳子，不许从下钻，不许跨越，不需借助任何外力，过去的人不许回来，最重要的是不许碰线，有一个人碰线的话所有人全部返回。没有任何工具，保证60人安全通过，当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力，终于想出了组建楼梯式，所有男生伸出双臂组成梯状，先让女生踏过……后来我们仅用了17分的时间征服了“生命线”，虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”，我我们心甘情愿。为了帮助最后一名队员顺利通过生命线，取得最终胜利的队员。我们几个男生用双腿当底座，双肩当阶梯，站成一排，确保最后一名队员顺利通过。
一天的素质拓展结束了，但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
拓展训练个人心得通用10篇4
素质拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们一周只有两节课的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……，使我们亲如兄弟姐妹!
忘不了：那一个个艰辛任务的完成。忘不了：那一次次汗泪与智慧的交织。更忘不了：那一幕幕团结互助的情景。
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前在没有开素质拓展课的时候，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容，我一点也不清楚。今年我们开了这个课，我真的很高兴。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
我们被分成了四队，一队11人，二队8人，三队10人，四队10人。老师让我们各队创编队名、队训、和口号。我们是二队，我队考虑后决定取名“启程队”，队训是：“keepmove”,不走寻常路。另外还利用提供的资源做了队徽。里面由我们的队名、队训。刚开始，因为都是同学，同志们还没有进入状态，显得比较水，后来在老师的严格要求下，大家在训练中都严格遵守纪律，就连中午吃饭也是顾不得吃。
在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
“信任背摔”、“高空抓杆”、“翻越求生墙”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典_深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手_，站到1.7米高的水泥平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起，1.7米呀，再加上视差，不由自主地我腿开始发抖。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是张晨璐，你们准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了，请相信我们”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……
通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：
一、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的
二、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力
三、学会换位思考
一节课的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、猜字游戏、等一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间很短，但经典的素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。
总之这次拓展训练课程给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
拓展训练个人心得通用10篇5
初冬时节，寒气渐浓，却挡不住我们的激动心情。公司安排了团队户外拓展训练，作为冬季培训的项目之一，本次外展主题为“沟通协作凝聚团队”，旨在通过活动让大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，增强团队的凝聚力和集体荣誉感。
大家开始了本次培训的团队打造环节。破冰游戏，让大家以最快的速度彼此熟悉了起来;组建团队，将一个个团队紧密的凝聚在了一起;团队展示，更彰显了每个团队的风采与实力。接下来的团队游戏更是紧张激烈、精彩纷呈。传递数字的游戏，让大家体会到了团队沟通的策略以及团队成员团结协作的重要性;盲人方阵游戏，让大家感受到了个人与团队的息息相关，以及团队成员间的分工合作，自身管理力、领导力、执行力的重要作用。
在近两个多小时的团队活动中，队友们在彼此信任中形成了牢固的团队，在一次次的尝试、总结、失败与成功中，体味了管理的艺术与团队的力量;在合作共赢的氛围中，增强了凝聚力、团结协作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。
在我们的生命中或许会有很多人、很多事在你心里留下印迹。我想素质拓展亦是其中之一，它留给了我们太多感动与酸楚，也可以说那样的一天半我们是痛并快乐着。,在这期间令我感触最深的就是"信任背摔"了,当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同学异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当然这也让我们明白了：表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。
在日常学习生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
还有一个最令我感动的项目是“生命之旅”。当我们女生蒙上双眼，眼前只有黑暗、孤独与无助。这时一双双手伸了出来，这让恐惧中的`我们也有了一丝安心，也有了黑暗中的依赖。黑暗让彼此不熟悉的同学们都连在了一起，我们此刻也成为了朋友成为了家人，因为彼此间的信任，我们在黑暗中摸索前行、毫无畏惧经历过重重阻挡，虽然只是一个简单的动作，一次短暂的活动，却让我们感受到彼此的默契和信任。
此刻我们不再是陌路，而是相亲相爱的一家人。在人生的旅途中，我们总会遇到种种困难，而往往这些困难不是凭一人之力可以克服的，它需要他人的帮助，需要大家团结。所以当我们睁开双眼每一天都要多笑一点，那样心中勇敢才会多一点，未来之旅才会有更多喜悦。
拓展训练个人心得通用10篇6
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
拓展训练个人心得通用10篇7
为期两天的拓展训练结束了，但这次拓展留给我的思考远远没有结束。回顾在训练的过程中，感受颇深，快乐、担当、责任。这次训练对于我来说是一场身心的洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种精神理念，我们的团队在训练中是有一个狼性的名字——战狼之队。在队长的带领下，我们开始了两天的挑战训练，通过两天的训练，我的体会如下：
一、团队意识、目标和计划的重要性
每一个游戏基本分三轮，每一轮老师都会给我们一个时间探讨，交流，沟通。活动每一轮我们团队会研究怎么做，出谋划策，首先让团队的每一个人都清楚游戏的目标，然后计划、组织、领导、分工到个人及注意事项。
第二轮开始之前，会给我们时间讨论第一轮的成功与失败，团队会围成一个圈，每个人总结一下经验，大家的目标是否一致，计划漏掉了什么，检讨足与不足，检讨出现的问题，要怎么去改善，为第二轮成功做辅导工作。
第三轮就会增加难度，时间控制及异常情况的突变。我们会进一步检讨我们的不足及优势的地方，及细小细节能控制好时间，提高效的运作。
每一项游戏虽然我们团队没有全都拿第一，有异常情况发生，一个人一个环节出问题，就会影响团队成绩，但在大家互相帮助的情况下，基本是一个上浮进步的趋势。这个成绩来自于大家的智慧、来自于大家的协手共进，来自于团队的每一个人给一份力量，目标明确，计划得当，合理安排，执行力度发挥到极致，融集到一起变成一个大能量。才取得上进降耗提效的结果。没有完美的个人，只有完美的团队。
二、合理分工、相互配合
根据团队的意见，队长统一完善的方案，按每个人的特长来合理分工，分工明确，相互配合执行，过程中是一个环环相扣的环节，交与接要磨合好，力度发挥到极致，取得成绩。否则一个环节出错，环环出错，成绩将会是零，更谈不上降耗和提效了。游戏《珠行万里》中体现出团队一个人交的时候，交接的人员捏着你的管，你会说要他放手，等他反应过来放手了，你再去接下面的时候，时间已经来不及慢了，或者你去接管的时候，他的手挡着那个接头，你的管连不上，导致球就落地了，全部的人前功尽弃，所以配合很重要。当然错误发生了，失误了，并不可怕，只要我们反醒，检讨，反思，查出原因，找出方法，后面进步就是的成功。
三、有效的时间管理
这次培训时间管理给我印象最深的是《赢在执行》，最后一轮比赛中，与挑战的时间只差0.26秒获胜，首先我们是以35.98秒挑战到30.78秒，最后挑战23秒，虽然未挑战成功，但每一次我们都是在进步，每一次挑战后，我们会分析原因，找方法，找瓶颈，优化时间，向挑战的目标出击，提高效。所以我们以后在工作中，做什么事，一定要考虑时间瓶颈，时间是降耗提高效的最快方法。
四、信任
信任是人与人之间的协作和团结，使团队产生强大的凝聚力。游戏中的《信任背摔》，这是团队中的每一个人的信任，这种信任不可以有一点点假，不可以心存疑虑，结果是要给你保护的人信任，否则信任你的人造成负担和严重的伤害，由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致。
当我说“我准备好了，我的团队们准备好了吗?他们说“准备好了“这么简单几个字的回应，让我由心的把一切的担心，疑虑全放下了，直接往下面倒，因为我信任我的团队，一定能好好的保护我，不会受伤害。结果也这样，我完好无损的躺在团队紧握有力的手臂上，我高兴，我快乐!这就是信任!
五、沟通的重要性
沟通是信息的交换和意义的传达，是人与人之间交流思想观念，沟通感情的过程，是人与人之间无隔阂、和睦相处，亲密无间的真诚与舒畅，只有完美的沟通，才会有完美的结果，否则就会产生误会，所做的一切都归于零。在游戏《目标市场》中我深有体会，当教练说那里有18张牌，每个人去拿一张牌给老师看，如果对就拿走，不对就要放到原处，我所接到的传达信息就只有这些，我上去拿了一张牌，是一个长方形，我想到是4，因为有四条边，但老师说不对，我把牌放下去了，在回团队的途中，我很迷惑，为什么错了，那会是几呢?归队后，我向团队们询问，我才知道自己错在哪里，要按1到18张牌的顺序拿给老师看，那才是对的，而我接到的信息沟通只有50%，还有50%自己注意力不集中，导致沟通失误，挑战失败。
六、担当、责任
担当是接受并负起责任，做任何事情每一个人都有一份自己的责任，需要自己去担当，只有当我们担当起了自己的责任时，才能够把事情做好。在拓展中我们有自己的团队，有队长领头，队长在游戏中为我们承担着失败的责任和处罚，敢于担当责任。同时也让我们每个人明白担当的责任，过程中一定要尽职尽责的把工作做好。即使出了错，也要敢于承担责任，没任何借口。
七、纪律、执行力
纪律与执行力是牢牢相扣的，纪律是约束大家，这次培训由教练在开始之前，就给我们说明了纪律，让我们自我约束，纪律的重要性，有纪律不执行，就等于没有纪律，所以只有执行了，执行力度到位了，才真正做到了保护大家的团队和利益，使此次拓展顺利开展胜利成功。
八、快乐
两天的拓展，每个游戏活动中有坎坷、有困难、有苦、有累、但带给我们的是士气，欢乐、快乐!每一场游戏都是在欢乐士气中开始,在快乐中结束!
九、感恩
感恩来发自于内心的真诚，由然而生，游戏《风雨人生路》让我更深深体会到今天自己所拥有的一切，不是什么理所当然，来自于我认识的所有人——父母、亲人、好友，老师、领导、同事，甚至敌人，正因为有他们的帮助，扶持，激励，才有今天的我，要不然一无所有。在游戏中，当我的右手由扶持的人给我方向，遇到坎坷给我指点，遇到平面让我释放压力，轻松的指示，让我在黑暗中经历了一场顺畅的路程。当我的左手拉着需要我给他方向的时候，我及时反应传递给他，让他也跟我一样顺畅的一步一步的前行，我要给他明显的提示，让他也传达下去，让我们每一个都能在坎坷的路上顺畅通过，路途中我感觉到左右手紧拉，有一股具大的力量相互拉着，甚至会拉掉的感觉，但我能感觉到大家在说不可以放手，要紧紧的牵着。我们长盛队一起通过了这次考核，大家发自内心深处的心声是感激，感动，感恩!
在此，我感谢我的父母、亲人、好友，老师、领导、同事!感谢公司给我们这次拓展的机会，让我们成长!
拓展训练个人心得通用10篇8
拓展训练之毕业墙中，每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用叠人墙的方法，让身强力壮的为底座，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
首先要感谢作为底座的同伴，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!
每个游戏都会遇到很多困难，面对不可能完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?
团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。我为人人，人人为我，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
拓展训练个人心得通用10篇9
启示一：个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。“月日，我在金沙滩参加了为期一天的党政机关优秀工作人员拓展训练……。感触最深的是最后一个项目：翻越毕业墙。规则要求所有参加拓展训练的队员，不借助任何工具，徒手攀过一面4米的高墙。这是一个相当困难的训练项目，一两个人根本无法完成。我们共同思考着方法，出谋划策，通过叠罗汉，摆手架，倒挂人绳等方式，最后所有的人都翻过了毕业墙……。其实，在实际工作中也一样，个人的力量是有限的，甚至完不成任务，只有把自己融于团队，才能使个人潜能限度地发挥出来，实现个人价值的化，团队的潜能是巨大的。”
启示二：沟通合作是完成任务的关键。“此次拓展训练的内容看似简单，却无一例外的需要团队的合作才能完成。比如在完成数字信息的传递中，我们小组尽管事前有了充分的准备，却无一例外的失败，主要原因还是彼此之间的沟通不够，导致在传递过程中队员之间表达的信息不能被对方理解......
拓展训练个人心得通用10篇10
金秋的北京，风景如诗如画，显的格外的五彩斑斓。10月29日，在国家中医药管理局和北京国家会计学院的精心安排下，第三期全国中医药行业会计领军(后备)人才班的全体学员参加了户外扣展训练。
拓展正式开始前，通过一系列欢快的互动活动，大家很快就消除了相互之间的隔阂，营造了轻松和谐的团队氛围。全体学员被分为4个小队，各个小队很快就选出了队长、队秘和旗手，并且有了各自的队名、口号、队歌、Logo和队形，“梦想队”、“雄鹰队”、“绿巨人队”、“旗开得胜队”横空出世。
在各小队竞赛的准备环节，小队成员集思广益，精心准备，将每个项目的活动流程进行解剖，找出可以优化的环节，尽量避免可能出现的人为失误，并组织分组训练，提高队员之间的默契度，大到项目的顺序安排，小到每个队员的站位，大家出谋划策，排兵布阵，务求做到尽善尽美。
在正式竞赛过程中，各小队成员个个精神抖擞，“不倒森林”项目要求每个队员注意力高度集中，统一听从指挥，步调完全一致，并且还要兼顾前后队友的情况;“千里传珠”项目要求每个队员必须全力配合，PVC管的对接既要快，更要稳，需要控制好节奏，才能在最短的时间内完成任务;“同心击鼓”项目要求每个队员将个人完全融入到团队，球在不断的变化，鼓的位置也要不断的调整，劲往一处使，才能击中目标。大家在竞赛中齐心协力，优势互补，相互帮助，队员个人的特长和能力得到了发挥，同时更加彰显了团队的智慧和力量。
最后，各小队分别进行了小结和经验分享，通过一天的拓展训练，让我们更加意识到了团队协作的重要性，更加懂得了责任和担当，深刻感受到了细节往往决定成败，梦想只有付出才会有回报，让我们有了更多的人生感悟，这对于我们今后的工作和生活都将会有很大的帮助，让我们终身受益。
拓展训练个人心得通用10篇11
今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。让我感受最深的有以下几个方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
(2)“翻越毕业墙”：
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
拼音版对照
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian
wo men de dao le yi xie xin de ti hui yi hou， wang wang hui xie yi pian xin de ti hui， cong er bu duan di feng fu wo men de si xiang。 na me xin de ti hui dao di ying gai zen me xie ne？ xia mian shi xiao bian jing xin zheng li de tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian， gong da jia can kao jie jian， xi wang ke yi bang zhu dao you xu yao de peng you。
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian1，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：7 yue7 ri， wo men gan bu xue yuan she wai fen yuan yi qi ban quan ti xue yuan zai shi yan hu sheng tai gong yuan su zhi tuo zhan ji di can jia le ti yan shi su zhi tuo zhan xun lian huo dong。 zhe ci hu wai tuo zhan xun lian gei wo de gan chu hen shen， sui ran zhi you duan duan yi tian de shi jian， dan shi wo geng jia qing xi de dong de le shen me shi tuan dui， shen me shi gou tong， shen me shi yong qi， dong de le zen me tuan dui xie zuo、 xiang hu ji li。
wo yin xiang zui shen ke de you san ge shi ke， di yi ge shi60 miao zhao tu pian。 zhe ge you xi duan lian de shi wo men de tong chou yu gou tong、 fen gong yu xie zuo de neng li。 zhe zhong qing kuang zai wo men gong zuo zhong qi shi jing chang yu dao， wo men zai an ji hua an pai zuo hao wo men suo zhu guan de na yi kuai gong zuo de tong shi， wang wang hui yu dao qi ta bu men de gong zuo ren wu， na me ru he chu li hao zhi jian de guan xi， ru he tuo shan de xie tiao shi wo men zuo wei yi ge bu men huo yi kuai gong zuo de zhu guan bi xu tiao chu ri chang shi wu suo kao lv de wen ti le。
di er ge shi ke shi xian ren zhi lu。 wo zai xun lian zhong dan ren zhi hui guan de jiao se， jing guo duo ci de nu li zhong yu lv xian zhao dao le zhi ding wu pin， wan cheng le ren wu。 ta gao su wo men yao zai yi ge tuan dui zhong， hao de dian zi gu ran zhong yao， dan shi zhi xing li que geng ying gai de dao wo men de zhong shi。 wo men ping shi you yi xie hao de xiang fa he si kao， dan shi neng bu neng wan zheng de luo shi xia qu jiu yao kan tuan dui de zhi xing li ru he le。 duan lian yi ge tuan dui de zhi xing li shi yi ge tuan dui shi fou you zhan dou li de zhong yao ping pan biao zhun zhi yi。 zhi you zhe yang， wo men cai neng guan che zhi xing hao lian meng、 xue yuan de ge xiang fang zhen zheng ce， cheng wei zui tuan jie fen jin de， xiu de tuan dui。
di san ge shi bi ye qiang。 zuo wei di yi ge pa shang bi ye qiang de xue yuan， mei ci wo la zhe yi ming tong xue fan shang lai de shi hou dou you yi zhong cheng jiu gan， suo wei zeng ren mei gui， shou you yu xiang， neng gou de dao da jia de xin ren zhe ben shen jiu shi yi zhong de ken ding。 zui hou zai tong xue men de bang zhu xia wo chong dang le ren sheng， rang zui hou yi ming xue yuan shun zhe wo pa le shang lai。 dang zui hou yi ming xue yuan pa shang lai yi hou， wo you yi zhong nan yan de gan dong， yi zhong fu chu de dao hui bao de gan dong， yi zhong qing gan hui kui de gan dong。 zui hou quan ti xue yuan jin xing zong jie de shi hou， suo you xue yuan dou re lei ying kuang， gan jiao zhong xin ren shi le tong xue， geng zhong xin ren shi le zi ji。
qi shi zai wo men de shi ji gong zuo dang zhong ye shi ru ci。 yi ge bu men、 yi ge tuan dui， ge cheng yuan zhi jian de neng li he te chang jiu ying gai qu chang bu duan， zhi you zhe yang， zheng ge tuan dui cai neng jian kang xiang qian fa zhan， dui qi ye de fa zhan ye cai shi zheng mian de、 ji ji xiang shang de。 xian er yi jian， qi ye de jin bu yi tuo de bu shi ge ren ying xiong zhu yi， er shi gao du hu dong、 gao du he zuo de zu zhi， mei you yi ge xie tong zuo zhan de tuan dui shi bu hui rang qi ye de dao fa zhan de。
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian2，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：wo xiang xin mei yi ge ren dou cong tuo zhan zhong de dao le huo duo huo shao de qi fa, rang wo men zai gong zuo zhong ti wu， zai ti wu zhong shou yi， zai shou yi hou dai ru gong zuo zhong。 zhe ci tuo zhan xun lian dui wo lai shuo shi yi ci zhong shen nan wang de jing li， ta gei le wo yi bi bao gui de jing shen cai fu! yun han le xu duo fu you jiao yu yi yi de gong zuo li...
xx yue11-13 ri，xx gong si yu ji cai bu gong tong zu zhi bu fen yuan gong jin xing le san tian de hu wai tuo zhan xun lian， sui ran tian gong bu zuo mei， dan tong shi men reng shi re qing gao zhang， dou zhi ang yang， jin qing di xiang shou zhe lai zi tong shi de guan ai he gu li， chong fen di ti hui lai zi tuan dui de li liang!
zhe shi wo men da bu fen tong shi chu ci ci can jia tuo zhan xun lian， dang wo men qu che dao da“ wei bo shi nong zhuang” xun lian ying de shi hou cai zhi dao， tuo zhan xun lian shi yi xiang tiao zhan ji xian de xun lian huo dong， shi yi mo li tuan dui、 ti sheng xing dong yi yuan、 zhen fen shi qi、 yan su tai du、 xiao chu zhi ye juan dai wei mu de de xun lian huo dong。 cai qu zhun jun shi hua de xun lian mo shi， yan ge jin shen， qiang tiao ji lv。
zhi zai ji li ren de dou zhi， ji fa ren de qian zai neng li， chuang zao xing di kai fa tuan dui zhan dou neng li。 ta qi yuan yu er zhan qi jian de hai shang sheng cun xun lian， er zai zhan hou ze zhu jian yan bian cheng wei le yi zhong mian xiang xian dai she hui de xun lian fang shi， zong he ti gao shou xun zhe de ren ge pin zhi、 xin li su zhi he tuan dui jing shen。
sui ran zhi you duan duan de san tian tuo zhan xun lian shi jian， dan gei yu wo men de qi fa he jing yan que shi yi bi yong jiu de jing shen cai fu， wu lun wo men shen chu he zhong gong zuo gang wei， zhi yao yong xin ti hui jiu neng de dao shi fen you yi de ren sheng gan wu。 zai zhe li， rang wo gan shou hen shen de you yi xia san ge fang mian：
yi、 mu biao yi zhi、 tuan jie xie zuo
xun lian cong yi kai shi de“ gao kong dan gang”、“ pan yan”、“ zhi li dian wang”、“ ba xian guo hai”、“ qiang xin niang”、“ wu ren tong xing”、“ sheng li qiang”、“ kuai le chuan zhen”、“ yi kuai wu”“ luo bu dun” deng; ji hu suo you de xiang mu， wo men mei ge cheng yuan dou zai ji ji de chu mou hua ce、 dou zai wei wan cheng yi zhi de mu biao er nu li。
da jia mei you ren he de ge he he ge ren zhu yi， er shi xiang hu bang zhu yu xie zuo。 jiu ru you xi zhong guo“ sheng li qiang” yi yang，4 mi2 bi zhi de mu ban qiang， jin san ge ren gao， mei you ren he gong ju， dang shi wo jiu xiang zhe zen me guo de qu? ken ding you ren yao tuo hou tui; bu ke si yi de shi， zai quan ti dui yuan de mi qie pei he xia， jian bing zhe jian、 shou wo zhe shou， xia mian de cheng qi， shang mian de la zhu， zhong zhi cheng cheng， suo you dui yuan dou cheng gong fan yue。
zhi yong wo men de shen ti， wu ren he gong ju! zhe jiu shi wo men de qian neng ba! zhe ge xiang mu gei wo hen da qi fa shi： mei you wan mei de ge ti， zhi you wan mei de ji ti， zhi yao da jia tuan jie yi zhi、 qi xin xie li ying nan er shang jiu yi ding neng ke fu suo you kun nan。 ru guo wo men zai shi ji gong zuo zhong dou neng xiang guo“ sheng li qiang” yi yang， na wo men bi jiang cheng wei yi zhi gong wu bu ke、 zhan wu bu sheng ju you qiang da jing zheng li de you xiu tuan dui。
er、 shu li he zuo yi shi， he li fen pei zi yuan
“ zhi li dian wang” wo xiang ce hua zhe de mu de zhu yao shi qiang hua ren de he zuo yi shi he he li fen pei zi yuan de neng li， ren he yi ge ren rang ta zhan zai yi du he zi ji yi yang gao de dian wang mian qian， wang zhong you hen duo ge da xiao bu gui ze de dong， er qie kan shang qu dou bu zu gou da。
dui ge ren lai shuo kan si bu ke neng de shi， zai tuan dui mian qian jiu neng zhuan hua wei ke neng。 dang kan dao yi shuang shuang guan zhu he xiang hu gu li zhe dui yuan yan jing de shi hou， kan dao yi shuang shuang you li di shuang shou zheng tuo zhe mei yi ge dui yuan de shen ti tong guo shi he zi ji ti xing de dian wang de shi hou， rang wo yi shi dao ge ti he ji ti de cha bie， rang wo shen shen ti hui dao ren yu ren bang zhu yu zhi chi shi duo me de zhong yao。
zai kun nan mian qian yi ge ren de li liang shi duo me de miao xiao， ji ti de li liang shi duo me de zhuang da。 mian dui kun nan wo men bi xu leng jing、 li zhi di fen xi， quan mian、 xi tong di kan dai wen ti， zuo chu zheng que de gui hua， tong shi zhu yi ren li zi yuan you lie hu bu， zhe yang wo men cai neng shao zou wan lu， chong fen fa hui ge ren te chang， gao xiao di jie jue wen ti， yuan man de wan cheng wo men gong you de ren wu。
san、 tu po chuang xin、 ying nan er shang
zai xun lian zhong you yi ge hen hao an pai jiu shi， zai xiang mu wan cheng de shi hou mei ge ren zuo chu de zong jie yu gan xiang， gu li da jia ji ji fa yan， ren shi dao zi ji de you shi yu bu zu zhi chu。 tong shi wei zi ji he ji ti zuo chu de tu chu biao xian gei yu ken ding。 zai wo men de sheng ming lv cheng shang dou xu yao bu duan tu po chuang xin， wo men zai gong zuo ye xu yao bu duan de tu po chuang xin， cai neng wa jue chu zi ji hen da de qian li。
ping shi， da jia dou zai bu tong de gang wei gong zuo， er qie gong zuo dou hen mang， jiao liu he gou tong de ji hui tai shao le， zhe ci de tuo zhan xun lian wei ci ti gong le yi ge hen hao de ji hui。 zai zhe san tian li， da jia gong tong gong po yi ge you yi ge de kun nan， zeng qiang le dui bi ci de le jie yu xin ren。 shu li le zai gong zuo zhong bi xu xiang hu pei he、 hu xiang zhi chi de tuan dui jing shen he zheng ti yi shi。
wo xiang xin mei yi ge ren dou cong tuo zhan zhong de dao le huo duo huo shao de qi fa, rang wo men zai gong zuo zhong ti wu， zai ti wu zhong shou yi， zai shou yi hou dai ru gong zuo zhong。 zhe ci tuo zhan xun lian dui wo lai shuo shi yi ci zhong shen nan wang de jing li， ta gei le wo yi bi bao gui de jing shen cai fu! yun han le xu duo fu you jiao yu yi yi de gong zuo li nian he ren sheng guan!
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian3，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：hen rong xing neng can jia ping ding shan xue yuan da xue sheng gu gan pei xun， hen gan xie xiao tuan wei gei yu wo men can jia da xue sheng su zhi tuo zhan xun lian de ji hui， sui ran tuo zhan xun lian yi jie shu le， sui ran wo men zhi you yi tian de xiang chu， ke zai zhe duan zan de yi tian li， wo men yi qi liu han， yi qi huan hu， yi qi tao lun， yi qi gan wu…… yi tian de rong qia， shi wo men qin ru xiong di!
“ tuo zhan xun lian” shi“ mo lian yi zhi、 tao ye qing cao、 wan shan zi wo、 rong lian tuan dui” yi xiang da xing de hu wai tuo zhan huo dong。 yi qian， zai tai xing shan xie sheng de shi hou， sui ran qin yan mu du guo， dan shi bing wei qin shen can yu qi zhong， suo yi ye bu zhi dao suo wei de“ tuo zhan” jiu jing shi he nei rong。12 yue6 ri shi ge nan wang de ri zi—— ping sheng di yi ci can jia su zhi tuo zhan xun lian。 xue yuan gei wo zhe ci ji hui can yu su zhi tuo zhan xun lian， shi wo shou yi fei qian、 gan shou po shen!
zai dian shi shang kan dao xun lian hen duo dou shi gao kong xiang mu。 xin huai tan te bu an he hao qi， dang wo zhi dao xun lian chang di shi cao chang de shi hou， wo si hu you xie shi wang。 zao shang6：45 wo he pei dui you men yi dao ban zhe zhuo zi mai jin xun lian chang。 na yi ke， wo men yi jing bei fu yu le ren sheng zhong de yi ci xin de zhuan bian! yin wei ta ji li le ren de dou zhi， ji fa le ren de qian zai neng li， chuang zao xing de fa hui le ren de tuan dui neng li。8 dian zuo you， xun lian zheng shi kai shi。 wo men bei fen cheng le san dui， yi dui20 ren。 jiao lian gei le20 fen zhong rang ge dui chuang bian dui ming、 dui hui、 dui xun、 dui ge he ge ren dai hao。 wo zai er dui， wo dui kao lv hou jue ding qu ming“ tu ji dui”， dui ge jiu shi“ huang he song” de jian jie ban， dui xun shi： ren zhen tuan jie、 you ai hu zhu， wo gei zi ji qi le ge dai hao jiao lie ma。 ling wai wo dui hai li yong ti gong de zi yuan zai qi zi shang hua shang dui ming、 dui hui、 dui xun。 gang kai shi， jiao lian xian yong15 fen zhong jun xun shi xun lian xian rang wo men shu xi tuo zhan pei xun ji lv。
zai zhe ci tuo zhan zhong， ji you ge dui xiang mu you you tuan dui xiang mu， tuan dui xiang mu bu shi kao yi ge ren de zhi li、 ti li he neng li jiu neng hen hao wan cheng de xiang mu。 ta de te dian jiu shi qun ce qun li， yi ge ren de cheng gong bu neng dai biao zheng ge tuan dui de cheng gong， zhi you tuan dui zhong de mei ge ge ti xiang hu tuan jie， xiang hu bang zhu， cai neng gong tong wan cheng tuan dui de mu biao。
“ xin ren bei shuai”、“ gong jian jia yuan”、“ fan yue sheng ming xian” na xie bie kai sheng mian er you you shen ke nei han de xun lian xiang mu， ru jing dian dian ying shen ru nao hai， you zai yan qian， you qi shi“ xin ren bei shuai”， geng shi wo shou yi fei qian、 gan shou mo shen， na shi yi zhong fa zi nei xin de chu dong。
“ xin ren bei shuai” shi yi ge bi jiao dian xing de rong lian tuan dui jing shen de xun lian xiang mu， bei shuai dui yuan xu shuang shou_， meng shang shuang yan， zhan dao1.7 mi gao de yong ke zhuo zu cheng ping tai shang， bei dui tai xia， jin ke neng shui ping shuai， sui ran tai xia you shi shuang shou jiao zhi zai yi qi， da qi yi zhang an quan de“ dan huang chuang dian”， ke zhen zheng dang wo zhan dao1.7 mi gao de shui ni tai shang shi， yuan ben hen qing song de yi ke xin que bei jin jin di jiu qi。 zai jing guo duan zan de xin li tiao zheng hou， wo da sheng gao hu“ wo yao tiao zhan， ni men zhun bei hao le ma?”， sui zhe tai xia na zheng qi、 you li de hui ying：“ wo men zhi chi ni”、“ zhun bei hao le”， wo gan jiao dao ta men de sheng yin yi jing jiang wo an quan tuo qi， wo hai you shen me bu xin ren de， tiao! wo yong gan di xiang hou dao xia， lai bu ji hui xiang， ta men yi jing ba wo wen wen de tuo qi…… tong guo zhe ci“ xin ren bei shuai”， shi wo shen shen de ti hui dao：1、 xin ren;2、 ze ren;3、 huan wei si kao。
dui yu ge dui xiang mu， gei wo yin xiang zui shen de shi“ gong jian jia yuan” xiang mu。 mei meng shang yan jing de shi hou， zhen de mei jiao de zhe ge xiang mu you duo nan， ke suo you ren meng shang yan jing de na yi ke wo gan jiao you dian huang kong， yi pian qi hei zhong xun zhao sheng zi(24 mi、18 mi、12 mi)， ce liang chang du， zu jian jia yuan tu an。 er shi ming mang ren wan cheng yi jian shi de que hen kun nan， dan wo men bi ci xin ren， pei he mo qi， yong shuang shou chuan di xin xin， yong yu yan jiao zhi zhi hui。 zai zhe ge xiang mu zhong， rang wo ming bai bu guan you duo da de kun nan， zhi yao bi ci pei he， ren zhun le yi ge mu biao jiu chao na ge fang xiang qu nu li， yi ding ke yi qu de cheng gong。
zui hou yi ge shi tuan dui xiang mu， wo bu zhi dao na ge xiang mu jiao shen me ming zi， wo jiu jiao ta“ fan yue sheng ming xian”， zhe ge xiang mu， shi wo gan jiao shi dui wo men tuan dui yi zhi de kao yan，1.7 gao de sheng zi， bu xu cong xia zuan， bu xu kua yue， bu xu jie zhu ren he wai li， guo qu de ren bu xu hui lai， zui zhong yao de shi bu xu peng xian， you yi ge ren peng xian de hua suo you ren quan bu fan hui。 mei you ren he gong ju， bao zheng60 ren an quan tong guo， dang shi jiu xiang zhe zen me guo qu? hou lai da jia qi xin xie li gong tong nu li， zhong yu xiang chu le zu jian lou ti shi， suo you nan sheng shen chu shuang bi zu cheng ti zhuang， xian rang nv sheng ta guo…… hou lai wo men jin yong le17 fen de shi jian zheng fu le“ sheng ming xian”， sui ran wo men zhe xie zuo wei ren ti di zuo de dui yuan bu zhi jian shang、 shou shang shou le duo shao“ jian ta”， wo wo men xin gan qing yuan。 wei le bang zhu zui hou yi ming dui yuan shun li tong guo sheng ming xian， qu de zui zhong sheng li de dui yuan。 wo men ji ge nan sheng yong shuang tui dang di zuo， shuang jian dang jie ti， zhan cheng yi pai， que bao zui hou yi ming dui yuan shun li tong guo。
yi tian de su zhi tuo zhan jie shu le， dan suo gei yu wo de qi fa he jing yan que shi yi bi yong jiu de jing shen cai fu。 wo jiang wang bu le na yi ge ge jian xin ren wu de wan cheng; wang bu le na yi ci ci han lei yu zhi hui de jiao zhi; geng wang bu le na yi mu mu tuan jie hu zhu de qing jing。 hu wai su zhi tuo zhan xiang mu you xiao jia qiang le tong xue men zhi jian de gou tong yu he zuo， pei yang le da jia xiang hu jian de xin ren di he xie zuo jing shen， ti sheng le tuan dui ning ju li， ji fa le dui yuan de qian neng， shi dui yuan men gan shou dao le ke fu kun nan de yu yue， pei yang le ji ji de ren sheng tai du he chu se de tuan dui jing shen。
shi shang wu nan shi， zhi pa you xin ren。 mei you shen me bu ke neng wan cheng de ren wu。 jue bu qing yan fang qi， duo yi xie yong qi he yi li， hen duo ji hui jiu bu hui liu zou， yao xiang xin zi ji。 wo jian xin tong guo zhe ci xun lian， wo men zai jin hou de xue xi gong zuo zhong hui ning cheng yi gu sheng， xin wang yi chu xiang， jin wang yi chu shi， tuan jie xie zuo， zhan sheng tiao zhan， qu de you yi de cheng ji。
zong zhi zhe ci tuo zhan xun lian gei le wo yi ci zhong shen nan wang de jing li， wo jiang hui ba zhe ci tuo zhan huo dong zhong suo gan shou dao de yi qie yun yong dao jin hou de xue xi zhong qu， wan shan dao wo men zhe ge da tuan ti， qu kai tuo geng guang kuo de tian di， ba wo men gong tong de ren sheng mu biao jin xing de geng hao!
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian4，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：su zhi tuo zhan xun lian yi jie shu hen duo tian le， ke zong ye wang bu diao na xie zeng jing yi qi“ yu xue fen zhan” de zhan you， sui ran wo men yi zhou zhi you liang jie ke de shi jian xiang chu， ke zai zhe duan zan de shi jian li， wo men yi qi liu han， yi qi huan hu， yi qi tao lun， yi qi gan wu……， shi wo men qin ru xiong di jie mei!
wang bu le： na yi ge ge jian xin ren wu de wan cheng。 wang bu le： na yi ci ci han lei yu zhi hui de jiao zhi。 geng wang bu le： na yi mu mu tuan jie hu zhu de qing jing。
“ tuo zhan xun lian” shi yi xiang da xing de hu wai tuo zhan huo dong， zai wo kan lai ta hai bei fu yu le“ mo lian yi zhi、 tao ye qing cao、 wan shan zi wo、 rong lian tuan dui” shen ceng ci de nei han。 yi qian zai mei you kai su zhi tuo zhan ke de shi hou， dui yu“ tuo zhan pei xun” zhe ge huo dong zhi shi ting guo， dan shi bing wei qin shen can yu qi zhong， suo yi ye bu zhi dao suo wei de“ tuo zhan” jiu jing shi he nei rong， wo yi dian ye bu qing chu。 jin nian wo men kai le zhe ge ke， wo zhen de hen gao xing。 zhe ci you ji hui can yu su zhi tuo zhan xun lian， shi wo shou yi fei qian、 gan shou po shen!
wo men bei fen cheng le si dui， yi dui11 ren， er dui8 ren， san dui10 ren， si dui10 ren。 lao shi rang wo men ge dui chuang bian dui ming、 dui xun、 he kou hao。 wo men shi er dui， wo dui kao lv hou jue ding qu ming“ qi cheng dui”， dui xun shi：“keepmove”, bu zou xun chang lu。 ling wai hai li yong ti gong de zi yuan zuo le dui hui。 li mian you wo men de dui ming、 dui xun。 gang kai shi， yin wei dou shi tong xue， tong zhi men hai mei you jin ru zhuang tai， xian de bi jiao shui， hou lai zai lao shi de yan ge yao qiu xia， da jia zai xun lian zhong dou yan ge zun shou ji lv， jiu lian zhong wu chi fan ye shi gu bu de chi。
zai zhe ci tuo zhan zhong， ji you ge ren xiang mu you you tuan dui xiang mu， tuan dui xiang mu bu shi kao yi ge ren de zhi li、 ti li he neng li jiu neng hen hao wan cheng de xiang mu。 ta de te dian jiu shi qun ce qun li， yi ge ren de cheng gong bu neng dai biao zheng ge tuan dui de cheng gong， zhi you tuan dui zhong de mei ge ge ti xiang hu tuan jie， xiang hu bang zhu， cai neng gong tong wan cheng tuan dui de mu biao。 zai ben ci tuo zhan de guo cheng zhong， mei ge dui de dui yuan zhi jian zui guan xin de dou shi ru he zu zhi、 xie tiao ji pei he hao， er bu shi mou ge dui yuan zi ji ru he neng zuo de geng hao， tuan dui he zuo de jing shen geng shi fa hui de lin li jin zhi。
“ xin ren bei shuai”、“ gao kong zhua gan”、“ fan yue qiu sheng qiang” na xie bie kai sheng mian er you you shen ke nei han de xun lian xiang mu， ru jing dian_ shen ru nao hai， you zai yan qian， you qi shi“ xin ren bei shuai”， geng shi wo shou yi fei qian、 gan shou mo shen， na shi yi zhong fa zi nei xin de chu dong。
“ xin ren bei shuai” shi yi ge bi jiao dian xing de rong lian tuan dui jing shen de xun lian xiang mu， bei shuai dui yuan xu shuang shou_， zhan dao1.7 mi gao de shui ni ping tai shang， bei dui tai xia， jin ke neng shui ping shuai， sui ran tai xia you shi shuang shou jiao zhi zai yi qi， da qi yi zhang an quan de“ dan huang chuang dian”， ke zhen zheng dang wo zhan dao1.7 mi gao de shui ni tai shang shi， yuan ben hen qing song de yi ke xin que bei jin jin di jiu qi，1.7 mi ya， zai jia shang shi cha， bu you zi zhu di wo tui kai shi fa dou。 zai jing guo duan zan de xin li tiao zheng hou， wo da sheng gao hu“ wo shi zhang chen lu， ni men zhun bei hao le ma?”， sui zhe tai xia na zheng qi、 you li de hui ying：“ zhun bei hao le， qing xiang xin wo men”， wo gan jiao dao ta men de sheng yin yi jing jiang wo an quan tuo qi， wo hai you shen me bu xin ren de， tiao! wo yong gan di xiang hou dao xia， lai bu ji hui xiang， ta men yi jing ba wo wen wen de tuo qi……
tong guo zhe ci“ xin ren bei shuai”， shi wo shen shen de ti hui dao yi xia ji dian：
yi、 yi ge tuan dui li， yao chong fen xiang xin dui you， xiang xin ta men de neng li， xiang xin ta men shi jin li de
er、 zuo hao tuan dui zhong de yi yuan， wei hu tuan dui yao bu yi yu li
san、 xue hui huan wei si kao
yi jie ke de su zhi tuo zhan jie shu le， gan wu hen shen， zhen de。 xin ren bei shuai、 cai zi you xi、 deng yi ge ge de xiang mu rang wo zhi jin gan shou zhi shen。
yin wei wo shi di yi ci can jia zhe yang xun lian， suo yi jin ru jiao se jiao man， sui ran shi jian hen duan， dan jing dian de su zhi tuo zhan xiang mu you xiao jia qiang le tong zhi men zhi jian de gou tong yu he zuo， pei yang le da jia xiang hu jian de xin ren di he xie zuo jing shen， ti sheng le tuan dui ning ju li， ji fa le dui yuan de qian neng， shi dui yuan men gan shou dao le ke fu kun nan de yu yue， pei yang le ji ji de ren sheng tai du he chu se de tuan dui jing shen。
tuo zhan xun lian suo gei yu wo men de qi fa he jing yan que shi yi bi yong jiu de jing shen cai fu， wu lun wo men shen chu he zhong gang wei、 zhi yao yong xin ti hui jiu neng de dao shi fen you yi de ren sheng gan wu。 zai zhe yi tian li， gan wu zui shen de zhen de ying gai shi tuan dui de yi shi， cong yi ge ren dao yi ge tuan dui shi ge fei yue， zai tuan dui de fan chou li， wo men bu neng jin jin kao lv de shi ge ren de li yi， er shi ying gai yi tuan dui de li yi wei shang， hen duo shi hou wo men men xin zi wen： yi ge ren neng gan shen me? shi de， yi ge ren que shi neng gan hen duo shi qing， dan shi zhe ge she hui xian zai yi jing bu zai xu yao gu dan ying xiong le， wo men geng jia zhu zhong de shi tuan dui de li liang。 er qie zai tuan dui de da jia ting li， wo men ke yi de dao geng duo de guan ai he wen nuan。
“ tuo zhan shi yi zhong pei xun， shi zhen han xia de li nian， ti yan xia de gan wu”。 de que， hui tou zai xi xi kan zhe xie xiang mu de she zhi， mei yi ge xiang mu dou you ta zai xian shi sheng huo zhong， gong zuo zhong de yi yi。 mei ge ren xun gui dao ju de sheng huo， hen nan you ji hui zhong xin si kao yu ren shi zi ji， tuo zhan bian wei wo men kai qi le zhe dao men， shi wo men qin shen ti hui dao le na xie zao ji shu xi de， kan si ping chang de zuo ren he sheng huo de li nian， zhen zheng de ren shi zi wo， yong yu qu chang shi xin de shi wu， shi zi ji ju you yi ding de kai tuo chuang xin jing shen。 bing ren shi dao yi ge tuan dui de ning ju li he tuan dui zhong jiao se de he li li yong， zi yuan de he li fen pei de zhong yao xing。 tuan dui zhong ge ren feng xian yu xi sheng jing shen， yi ji you ming que de mu biao、 he li de jie jue fang fa， shi yi ge tuan dui cheng gong da dao mu biao de bao zheng。
shi shang wu nan shi， zhi pa you xin ren。 mei you shen me bu ke neng wan cheng de ren wu。 jue bu qing yan fang qi， duo yi xie yong qi he yi li， hen duo ji hui jiu bu hui liu zou， yao xiang xin zi ji。 wo jian xin tong guo zhe ci xun lian， wo men zai jin hou de xue xi gong zuo zhong hui ning cheng yi gu sheng， xin wang yi chu xiang， jin wang yi chu shi， tuan jie xie zuo， zhan sheng tiao zhan， qu de you yi de cheng ji。
tong guo tuo zhan huo dong， wo gan wu dao suo wei tuan dui jing shen， shi zhi tuan dui cheng yuan wei le tuan dui de li yi yu mu biao er xiang hu xie zuo de zuo feng。 feng xian cheng wei ji fa tuan dui cheng yuan de dong li， wei cheng gong zhu ru neng liang。 cheng nuo shi tuan dui cheng yuan gong tong cheng dan de ji ti ze ren。 mei you cheng nuo， tuan dui jiu ru tong yi pan san sha。 zuo chu cheng nuo， tuan dui jiu hui qi xin xie li， cheng wei yi ge qiang you li de ji ti。 shi wo zai xue hui tuan dui jing shen、 xin ren he gou tong de tong shi ye xue hui le xu duo dong xi： xue hui tiao zhan zi ji， xue hui zheng shi zi ji de que dian， le jie zi ji de chang chu he duan chu， xue hui gu li ta ren， xue hui xin shang ta ren。 geng xue hui le zai zi ran zhong fang song、 zai you xi zhong xue xi、 zai huan xiao zhong gan wu! qi fa le wo ben shen de xiang xiang li yu chuang zao li， ti gao le jie jue wen ti de neng li; ren shi dao le qun ti de zuo yong， zeng jin le dui ji ti de can yu yi shi yu ze ren xin; gai shan le ren ji guan xi， xue hui le guan xin， geng wei rong qia di yu qun ti he zuo。
wo re ai xue xi， tong yang re ai ge shi ge yang de huo dong yu gong zuo， yin wei ta duan lian le wo， rang wo yi ci ci di ti hui le shi bai yu cheng gong de suan tian ku la。 wo zai zhe xie shi qing zhong fu chu， dan ye xue xi zhe， shou huo zhe， wo jiang bu duan chao yue zi wo， bai chi gan tou geng jin yi bu。
tong guo qin shen ti yan tuo zhan， wo de dao de shou huo chao chu le yi wang yue du shu ji huo qu de jian jie jing yan he zong jie。 ta gai bian le wo er shi nian lai de si wei mo shi， chao yue le zi wo， ren shi le tuan dui de ju da li liang， ye ling wu le chuang xin de zhong yao yi yi。 si wei tuo zhan le， luo jiao dian zai shi jian shang。 zui hou yin yong yi ju ming yan yu da jia gong mian“ sheng huo bu shi shou zhu dai tu de xia xiang， bu shi xiao ji de zi wo yan jiu， bu shi qing xu hua de qian jing shen ming， zhi you xing dong cai neng jue ding ren sheng jia zhi”。
zong zhi zhe ci tuo zhan xun lian ke cheng gei le wo yi ci zhong shen nan wang de jing li， wo jiang hui ba zhe ci tuo zhan huo dong zhong suo gan shou dao de yi qie yun yong dao jin hou de xue xi zhong qu， wan shan dao wo men zhe ge da tuan ti， qu kai tuo geng guang kuo de tian di， ba wo men gong tong de ren sheng mu biao jin xing de geng hao!
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian5，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：chu dong shi jie， han qi jian nong， que dang bu zhu wo men de ji dong xin qing。 gong si an pai le tuan dui hu wai tuo zhan xun lian， zuo wei dong ji pei xun de xiang mu zhi yi， ben ci wai zhan zhu ti wei“ gou tong xie zuo ning ju tuan dui”， zhi zai tong guo huo dong rang da jia zai kuai le de ti yan zhong zhong xin ren shi zi wo、 gan shou tuan dui， zeng qiang tuan dui de ning ju li he ji ti rong yu gan。
da jia kai shi le ben ci pei xun de tuan dui da zao huan jie。 po bing you xi， rang da jia yi zui kuai de su du bi ci shu xi le qi lai; zu jian tuan dui， jiang yi ge ge tuan dui jin mi de ning ju zai le yi qi; tuan dui zhan shi， geng zhang xian le mei ge tuan dui de feng cai yu shi li。 jie xia lai de tuan dui you xi geng shi jin zhang ji lie、 jing cai fen cheng。 chuan di shu zi de you xi， rang da jia ti hui dao le tuan dui gou tong de ce lve yi ji tuan dui cheng yuan tuan jie xie zuo de zhong yao xing; mang ren fang zhen you xi， rang da jia gan shou dao le ge ren yu tuan dui de xi xi xiang guan， yi ji tuan dui cheng yuan jian de fen gong he zuo， zi shen guan li li、 ling dao li、 zhi xing li de zhong yao zuo yong。
zai jin liang ge duo xiao shi de tuan dui huo dong zhong， dui you men zai bi ci xin ren zhong xing cheng le lao gu de tuan dui， zai yi ci ci de chang shi、 zong jie、 shi bai yu cheng gong zhong， ti wei le guan li de yi shu yu tuan dui de li liang; zai he zuo gong ying de fen wei zhong， zeng qiang le ning ju li、 tuan jie xie zuo de jing shen， geng shen qie de li jie dao ri chang gong zuo zhong de you xiao fang fa he tuan dui guan li de yi shu。
zai wo men de sheng ming zhong huo xu hui you hen duo ren、 hen duo shi zai ni xin li liu xia yin ji。 wo xiang su zhi tuo zhan yi shi qi zhong zhi yi， ta liu gei le wo men tai duo gan dong yu suan chu， ye ke yi shuo na yang de yi tian ban wo men shi tong bing kuai le zhe。, zai zhe qi jian ling wo gan chu zui shen de jiu shi" xin ren bei shuai" le, dang tai shang de ren wen dao：“ wo yao tiao le， ni men zhun bei hao le ma?”， tai xia suo you zu cheng ren chuang de tong xue yi kou tong sheng di hui da“ wo men zhun bei hao le， qing xiang xin wo men!” zhe jiu shi cheng nuo。 tuan dui tong ban de cheng nuo shi yi zhong bao gui de zi yuan， shi yong qi、 li liang he xin xin de yuan quan。 dang ran zhe ye rang wo men ming bai le： biao mian kan qi lai hen nan de shi， qi shi bing mei you xiang xiang zhong na me ke pa。
zai ri chang xue xi sheng huo zhong， yu dao kun nan bing bu ke pa， pa de shi shi qu jie jue kun nan de yong qi he xin xin! xin li de zhang ai shi zui nan yu yue de， wo men ru guo yao cheng wei qiang zhe， shou xian jiu bi xu tiao zhan zi ji de kong ju gan， dang wo men huo chu qu yi bo， yong gan di kua chu yi xiao bu， ye xu jiu neng zhua zhu shu yu zi ji de ji hui， shi xian ren sheng yi da bu de kua yue。
hai you yi ge zui ling wo gan dong de xiang mu shi“ sheng ming zhi lv”。 dang wo men nv sheng meng shang shuang yan， yan qian zhi you hei an、 gu du yu wu zhu。 zhe shi yi shuang shuang shou shen le chu lai， zhe rang kong ju zhong de` wo men ye you le yi si an xin， ye you le hei an zhong de yi lai。 hei an rang bi ci bu shu xi de tong xue men dou lian zai le yi qi， wo men ci ke ye cheng wei le peng you cheng wei le jia ren， yin wei bi ci jian de xin ren， wo men zai hei an zhong mo suo qian xing、 hao wu wei ju jing li guo zhong zhong zu dang， sui ran zhi shi yi ge jian dan de dong zuo， yi ci duan zan de huo dong， que rang wo men gan shou dao bi ci de mo qi he xin ren。
ci ke wo men bu zai shi mo lu， er shi xiang qin xiang ai de yi jia ren。 zai ren sheng de lv tu zhong， wo men zong hui yu dao zhong zhong kun nan， er wang wang zhe xie kun nan bu shi ping yi ren zhi li ke yi ke fu de， ta xu yao ta ren de bang zhu， xu yao da jia tuan jie。 suo yi dang wo men zheng kai shuang yan mei yi tian dou yao duo xiao yi dian， na yang xin zhong yong gan cai hui duo yi dian， wei lai zhi lv cai hui you geng duo xi yue。
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian6，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：zai zhe liang tian de xun lian zhong wo men gong you ba xiang nei rong： bei shuai， kong zhong yun ti， dian wang， gu dao qiu sheng， qi se ban， kong zhong duan qiao， mang ren bai sheng， qiu sheng qiang， rang wo gan shou zui shen de you yi xia ji ge fang mian：“ bei shuai” zhe xiang yun dong kan qi lai si hu hen ping chang， qi shi ta yan zheng le ren yu ren zhi jian xin ling de jiao liu he ke xin du， zhi you chong fen de xiang xin zi ji， xiang xin zi ji de dui you， cai neng hao wu gu ji de shuai xia qu。 zai gong zuo zhong， wo men ye yao xiang xin zi ji， xiang xin tuan dui de mei yi ge cheng yuan， zuo shi qing cheng gong de ji hui jiu hui yue da。“ kong zhong yun ti” zhe xiang yun dong shi dui wo men ti li he yi li de kao yan， ye shi dui wo men tuan dui zai kun nan zhong neng fou tuan jie hu zhu， xiang hu gu li zui zhong wan cheng ren wu de yi ci kao yan， dou shuo nan nv da pei， gan huo bu lei， wo bi jiao xing yun de he yi wei nv tong shi fen dao yi zu。 gang kai shi shang de shi hou hai bi jiao shun li， zhi dao pa dao di san jie， hun shen fa suan， mei you li qi。 liang gen heng mu zhi jian de ju li ye yue lai yue kuan， yi ge ren gen ben wu fa shang qu， zhi you jie zhu tong ban cai neng yi bu bu pan shang qu。 dang pa zui hou yi gen de shi hou， shi dui yi ge ren ti li he yi zhi de kao yan， wo pa le si ci dou shi bai le， liang tui fa ruan， liang yan fa hua。 zai kan kan wo de dui you lian zhan de li qi dou mei you le， zhen de bu xiang zai pa le， ke you bu gan xin zhe me fang qi，“ zai shi yi ci， shang”， dui you gei le wo yi ju gu li de hua， kan zhe ta jian ding de yan shen， wo shen xi le yi kou qi gu zu quan shen de li qi， cai zhe ta de shen ti fan shen jian nan de pa shang le zui hou yi gen mu tou。 cheng gong le， wo men cheng gong le， ci shi de xin qing wu yan yi dui， wo men yong bao zhe ji xia le zhe cheng gong de yi ke。“ kong zhong duan qiao” zhe ge xiang mu shi ge ren tiao zhan xiang mu， yao qiu dui yuan men zai15 mi gao de mu ban zhe bian tiao dao ling yi bian， ran hou zai tiao hui lai。 you xie shi qing kan qi lai rong yi zuo qi lai nan， zhi yao yong gan de kua chu di yi bu， kun nan ye bu shi kun nan le。
zai shi ji gong zuo zhong， dang wo men yu dao kun nan de shi hou， zhi yao wo men jian ding xin xin， ji ji nu li， fu zhu xing dong， yong gan de mai chu di yi bu， jiu ke yi zhan sheng yi qie kun nan。“ gu dao qiu sheng， qi se ban， qiu sheng qiang“ deng ji ge xiang mu shi kao yan wo men tuan dui neng fou he li de li yong zi yuan， xiang hu pei he， hu xiang gou tong de neng li。 zai xun lian de guo cheng zhong， xu duo dui yuan dou wei tuan dui wan cheng xun lian ke mu fa hui le zuo yong， dan shi ru guo mei you tong yi de zhi hui， tuan dui jiu hui chu xian hun luan， xun lian ke mu ye nan yi cheng gong wan cheng。 zhe jiu yao qiu wo men tuan dui yao you wan shan de zu zhi ti xi， yao ling dao you li， fen gong ming que， zhi xing dao wei， yao bi ci xin ren， li jie he bao rong。 zhe yang wo men de mu biao， ren wu jiu neng gou wan cheng de you kuai you hao， yi bian da dao sheng li de bi an。 tuo zhan xun lian jie shu le， wo zhan sheng le xin mo， jing li le xin li yu sheng li de kao yan， zhen zheng shi xian le ren shi zi wo， tiao zhan zi wo， chao yue zi wo de mu biao， geng rong lian le yi zhi jian qiang， tuan jie de you xiu tuan dui。 xiang xin mei yi ge ren dou cong zhong de dao le huo duo huo shao de qi fa， dan wo men neng fou zhen zheng ba tuo zhan zhong de jing shen yun yong dao gong zuo zhong qu， neng fou ba de dao de qi shi yun yong dao sheng huo zhong qu， hai xu yao yi ge geng man chang de mo lian guo cheng。 xiang xin zhi yao fa hui wo men de cong ming cai zhi， yun yong wo men de zhi hui， ta ta shi shi gan hao mei yi jian shi qing， zuo hao mei yi jian gong zuo， wo men de tuan dui bian hui ri yi zhuang da。
tuan dui jian she tuo zhan xun lian， cu jin le wo men zhi jian de le jie， mi qie le wo men zhi jian de guan xi， wo he da jia yi yang geng jia re ai wo men zhe ge ji ti。 zui hou wo yao gan xie lan dun gong si wei wo men ti gong le zhe me hao de yi ci ye wai tuo zhan xun lian de ji hui， rang wo men shou yi fei qian。
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian7，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：wei qi liang tian de tuo zhan xun lian jie shu le， dan zhe ci tuo zhan liu gei wo de si kao yuan yuan mei you jie shu。 hui gu zai xun lian de guo cheng zhong， gan shou po shen， kuai le、 dan dang、 ze ren。 zhe ci xun lian dui yu wo lai shuo shi yi chang shen xin de xi li。 ta bu jin jin shi yi ge ge you xi， geng shi yi zhong jing shen li nian， wo men de tuan dui zai xun lian zhong shi you yi ge lang xing de ming zi—— zhan lang zhi dui。 zai dui chang de dai ling xia， wo men kai shi le liang tian de tiao zhan xun lian， tong guo liang tian de xun lian， wo de ti hui ru xia：
yi、 tuan dui yi shi、 mu biao he ji hua de zhong yao xing
mei yi ge you xi ji ben fen san lun， mei yi lun lao shi dou hui gei wo men yi ge shi jian tan tao， jiao liu， gou tong。 huo dong mei yi lun wo men tuan dui hui yan jiu zen me zuo， chu mou hua ce， shou xian rang tuan dui de mei yi ge ren dou qing chu you xi de mu biao， ran hou ji hua、 zu zhi、 ling dao、 fen gong dao ge ren ji zhu yi shi xiang。
di er lun kai shi zhi qian， hui gei wo men shi jian tao lun di yi lun de cheng gong yu shi bai， tuan dui hui wei cheng yi ge quan， mei ge ren zong jie yi xia jing yan， da jia de mu biao shi fou yi zhi， ji hua lou diao le shen me， jian tao zu yu bu zu， jian tao chu xian de wen ti， yao zen me qu gai shan， wei di er lun cheng gong zuo fu dao gong zuo。
di san lun jiu hui zeng jia nan du， shi jian kong zhi ji yi chang qing kuang de tu bian。 wo men hui jin yi bu jian tao wo men de bu zu ji you shi de di fang， ji xi xiao xi jie neng kong zhi hao shi jian， ti gao xiao de yun zuo。
mei yi xiang you xi sui ran wo men tuan dui mei you quan dou na di yi， you yi chang qing kuang fa sheng， yi ge ren yi ge huan jie chu wen ti， jiu hui ying xiang tuan dui cheng ji， dan zai da jia hu xiang bang zhu de qing kuang xia， ji ben shi yi ge shang fu jin bu de qu shi。 zhe ge cheng ji lai zi yu da jia de zhi hui、 lai zi yu da jia de xie shou gong jin， lai zi yu tuan dui de mei yi ge ren gei yi fen li liang， mu biao ming que， ji hua de dang， he li an pai， zhi xing li du fa hui dao ji zhi， rong ji dao yi qi bian cheng yi ge da neng liang。 cai qu de shang jin jiang hao ti xiao de jie guo。 mei you wan mei de ge ren， zhi you wan mei de tuan dui。
er、 he li fen gong、 xiang hu pei he
gen ju tuan dui de yi jian， dui chang tong yi wan shan de fang an， an mei ge ren de te chang lai he li fen gong， fen gong ming que， xiang hu pei he zhi xing， guo cheng zhong shi yi ge huan huan xiang kou de huan jie， jiao yu jie yao mo he hao， li du fa hui dao ji zhi， qu de cheng ji。 fou ze yi ge huan jie chu cuo， huan huan chu cuo， cheng ji jiang hui shi ling， geng tan bu shang jiang hao he ti xiao le。 you xi《 zhu xing wan li》 zhong ti xian chu tuan dui yi ge ren jiao de shi hou， jiao jie de ren yuan nie zhe ni de guan， ni hui shuo yao ta fang shou， deng ta fan ying guo lai fang shou le， ni zai qu jie xia mian de shi hou， shi jian yi jing lai bu ji man le， huo zhe ni qu jie guan de shi hou， ta de shou dang zhe na ge jie tou， ni de guan lian bu shang， dao zhi qiu jiu luo di le， quan bu de ren qian gong jin qi， suo yi pei he hen zhong yao。 dang ran cuo wu fa sheng le， shi wu le， bing bu ke pa， zhi yao wo men fan xing， jian tao， fan si， zha chu yuan yin， zhao chu fang fa， hou mian jin bu jiu shi de cheng gong。
san、 you xiao de shi jian guan li
zhe ci pei xun shi jian guan li gei wo yin xiang zui shen de shi《 ying zai zhi xing》， zui hou yi lun bi sai zhong， yu tiao zhan de shi jian zhi cha0.26 miao huo sheng， shou xian wo men shi yi35.98 miao tiao zhan dao30.78 miao， zui hou tiao zhan23 miao， sui ran wei tiao zhan cheng gong， dan mei yi ci wo men dou shi zai jin bu， mei yi ci tiao zhan hou， wo men hui fen xi yuan yin， zhao fang fa， zhao ping jing， you hua shi jian， xiang tiao zhan de mu biao chu ji， ti gao xiao。 suo yi wo men yi hou zai gong zuo zhong， zuo shen me shi， yi ding yao kao lv shi jian ping jing， shi jian shi jiang hao ti gao xiao de zui kuai fang fa。
si、 xin ren
xin ren shi ren yu ren zhi jian de xie zuo he tuan jie， shi tuan dui chan sheng qiang da de ning ju li。 you xi zhong de《 xin ren bei shuai》， zhe shi tuan dui zhong de mei yi ge ren de xin ren， zhe zhong xin ren bu ke yi you yi dian dian jia， bu ke yi xin cun yi lv， jie guo shi yao gei ni bao hu de ren xin ren， fou ze xin ren ni de ren zao cheng fu dan he yan zhong de shang hai， you xin er sheng de cai shi zhen zheng de xin ren， zhi you xiang hu xin ren cai neng jiang tuan dui mei ge cheng yuan de qian li fa hui dao ji zhi。
dang wo shuo“ wo zhun bei hao le， wo de tuan dui men zhun bei hao le ma? ta men shuo“ zhun bei hao le“ zhe me jian dan ji ge zi de hui ying， rang wo you xin de ba yi qie de dan xin， yi lv quan fang xia le， zhi jie wang xia mian dao， yin wei wo xin ren wo de tuan dui， yi ding neng hao hao de bao hu wo， bu hui shou shang hai。 jie guo ye zhe yang， wo wan hao wu sun de tang zai tuan dui jin wo you li de shou bi shang， wo gao xing， wo kuai le! zhe jiu shi xin ren!
wu、 gou tong de zhong yao xing
gou tong shi xin xi de jiao huan he yi yi de chuan da， shi ren yu ren zhi jian jiao liu si xiang guan nian， gou tong gan qing de guo cheng， shi ren yu ren zhi jian wu ge he、 he mu xiang chu， qin mi wu jian de zhen cheng yu shu chang， zhi you wan mei de gou tong， cai hui you wan mei de jie guo， fou ze jiu hui chan sheng wu hui， suo zuo de yi qie dou gui yu ling。 zai you xi《 mu biao shi chang》 zhong wo shen you ti hui， dang jiao lian shuo na li you18 zhang pai， mei ge ren qu na yi zhang pai gei lao shi kan， ru guo dui jiu na zou， bu dui jiu yao fang dao yuan chu， wo suo jie dao de chuan da xin xi jiu zhi you zhe xie， wo shang qu na le yi zhang pai， shi yi ge chang fang xing， wo xiang dao shi4， yin wei you si tiao bian， dan lao shi shuo bu dui， wo ba pai fang xia qu le， zai hui tuan dui de tu zhong， wo hen mi huo， wei shen me cuo le， na hui shi ji ne? gui dui hou， wo xiang tuan dui men xun wen， wo cai zhi dao zi ji cuo zai na li， yao an1 dao18 zhang pai de shun xu na gei lao shi kan， na cai shi dui de， er wo jie dao de xin xi gou tong zhi you50%， hai you50% zi ji zhu yi li bu ji zhong， dao zhi gou tong shi wu， tiao zhan shi bai。
liu、 dan dang、 ze ren
dan dang shi jie shou bing fu qi ze ren， zuo ren he shi qing mei yi ge ren dou you yi fen zi ji de ze ren， xu yao zi ji qu dan dang， zhi you dang wo men dan dang qi le zi ji de ze ren shi， cai neng gou ba shi qing zuo hao。 zai tuo zhan zhong wo men you zi ji de tuan dui， you dui chang ling tou， dui chang zai you xi zhong wei wo men cheng dan zhe shi bai de ze ren he chu fa， gan yu dan dang ze ren。 tong shi ye rang wo men mei ge ren ming bai dan dang de ze ren， guo cheng zhong yi ding yao jin zhi jin ze de ba gong zuo zuo hao。 ji shi chu le cuo， ye yao gan yu cheng dan ze ren， mei ren he jie kou。
qi、 ji lv、 zhi xing li
ji lv yu zhi xing li shi lao lao xiang kou de， ji lv shi yue shu da jia， zhe ci pei xun you jiao lian zai kai shi zhi qian， jiu gei wo men shuo ming le ji lv， rang wo men zi wo yue shu， ji lv de zhong yao xing， you ji lv bu zhi xing， jiu deng yu mei you ji lv， suo yi zhi you zhi xing le， zhi xing li du dao wei le， cai zhen zheng zuo dao le bao hu da jia de tuan dui he li yi， shi ci ci tuo zhan shun li kai zhan sheng li cheng gong。
ba、 kuai le
liang tian de tuo zhan， mei ge you xi huo dong zhong you kan ke、 you kun nan、 you ku、 you lei、 dan dai gei wo men de shi shi qi， huan le、 kuai le! mei yi chang you xi dou shi zai huan le shi qi zhong kai shi, zai kuai le zhong jie shu!
jiu、 gan en
gan en lai fa zi yu nei xin de zhen cheng， you ran er sheng， you xi《 feng yu ren sheng lu》 rang wo geng shen shen ti hui dao jin tian zi ji suo yong you de yi qie， bu shi shen me li suo dang ran， lai zi yu wo ren shi de suo you ren—— fu mu、 qin ren、 hao you， lao shi、 ling dao、 tong shi， shen zhi di ren， zheng yin wei you ta men de bang zhu， fu chi， ji li， cai you jin tian de wo， yao bu ran yi wu suo you。 zai you xi zhong， dang wo de you shou you fu chi de ren gei wo fang xiang， yu dao kan ke gei wo zhi dian， yu dao ping mian rang wo shi fang ya li， qing song de zhi shi， rang wo zai hei an zhong jing li le yi chang shun chang de lu cheng。 dang wo de zuo shou la zhe xu yao wo gei ta fang xiang de shi hou， wo ji shi fan ying chuan di gei ta， rang ta ye gen wo yi yang shun chang de yi bu yi bu de qian xing， wo yao gei ta ming xian de ti shi， rang ta ye chuan da xia qu， rang wo men mei yi ge dou neng zai kan ke de lu shang shun chang tong guo， lu tu zhong wo gan jiao dao zuo you shou jin la， you yi gu ju da de li liang xiang hu la zhe， shen zhi hui la diao de gan jiao， dan wo neng gan jiao dao da jia zai shuo bu ke yi fang shou， yao jin jin de qian zhe。 wo men chang sheng dui yi qi tong guo le zhe ci kao he， da jia fa zi nei xin shen chu de xin sheng shi gan ji， gan dong， gan en!
zai ci， wo gan xie wo de fu mu、 qin ren、 hao you， lao shi、 ling dao、 tong shi! gan xie gong si gei wo men zhe ci tuo zhan de ji hui， rang wo men cheng chang!
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian8，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：tuo zhan xun lian zhi bi ye qiang zhong， mei ge ren dou yao fan yue yi du da yue4 mi qie chui zhi de wei qiang， zhe you shi yi ge bi xu yi kao ji ti de li liang cai neng wan cheng de xiang mu。 gang kai shi， da jia dou ren wei zhe shi hen nan wan cheng er qie bi jiao wei xian de ren wu， gu ji xu yao ban ge xiao shi， shen zhi yi ge xiao shi cai neng quan bu tong guo。
tong guo ji si guang yi， wo men ni ding le ji hua， cai yong die ren qiang de fang fa， rang shen qiang li zhuang de wei di zuo， qi ta tong ban cai zhe di zuo tong ban de jian pang， yi ge yi ge cheng gong di fan yue le gao qiang。 huo dong jie shu hou， suo you dui yuan dou wei zi ji he tuan dui de jing cai biao xian gu zhang、 huan hu。 na yi ke de chang mian ji dong ren xin。
shou xian yao gan xie zuo wei di zuo de tong ban， cai zai ta men de jian pang shang， han shui、 sha tu zhan man le yi fu， jian pang bei cai chu hong hong de xue hen。 ta men de feng xian he fu chu， huan lai le tuan dui de cheng gong。 gong si de fa zhan， bu jin xu yao yun chou wei wo、 chong feng xian zhen de jiang shuai、 gu gan， geng xu yao xu xu duo duo xin qin gong zuo de pu tong yuan gong， zheng shi ta men fu shou gan wei ru zi niu de jing shen， cai zhen zheng dian ding le cheng gong de ji shi、 tuo qi le shi ye de xi wang!
mei ge you xi dou hui yu dao hen duo kun nan， mian dui bu ke neng wan cheng de ren wu， wo men dou mei you xuan ze fang qi he tui suo， yin wei mei ge cheng yuan dou xiang xin， zhi yao yi kao tuan dui de li liang， jiu yi ding neng zhan sheng kun nan。 jian chi jing shen， chang shi jing shen、 tuan dui jing shen zai zhe yi ke xian de ru ci guang mang si she、 yi yi sheng hui。 zhe bu zheng shi xian shi gong zuo zhong xu yao qu ti yan he yun yong de ma?
tuan dui， bu shi qun ti， yi ge you xiu de tuan dui bi xu ju bei tuan jie、 xin ren yu xie zuo。 mei yi ci qi xin xie li de tuan jie he zuo， mei yi ci cheng gong zhi hou de re qing xiang yong， mei yi ci wan cheng xiang mu de tan cheng fen xiang， dou hui rang bi ci zhi jian duo yi fen le jie， duo yi fen qin qie， duo yi fen you qing。 wo wei ren ren， ren ren wei wo， dui dai bang zhu zi ji de ren， yao you gan en de xin， xue hui bang zhu bie ren， cai hui bei bie ren bang zhu。
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian9，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：qi shi yi： ge ren de li liang shi you xian de， tuan dui de qian neng shi ju da de。“ yue ri， wo zai jin sha tan can jia le wei qi yi tian de dang zheng ji guan you xiu gong zuo ren yuan tuo zhan xun lian……。 gan chu zui shen de shi zui hou yi ge xiang mu： fan yue bi ye qiang。 gui ze yao qiu suo you can jia tuo zhan xun lian de dui yuan， bu jie zhu ren he gong ju， tu shou pan guo yi mian4 mi de gao qiang。 zhe shi yi ge xiang dang kun nan de xun lian xiang mu， yi liang ge ren gen ben wu fa wan cheng。 wo men gong tong si kao zhe fang fa， chu mou hua ce， tong guo die luo han， bai shou jia， dao gua ren sheng deng fang shi， zui hou suo you de ren dou fan guo le bi ye qiang……。 qi shi， zai shi ji gong zuo zhong ye yi yang， ge ren de li liang shi you xian de， shen zhi wan bu cheng ren wu， zhi you ba zi ji rong yu tuan dui， cai neng shi ge ren qian neng xian du di fa hui chu lai， shi xian ge ren jia zhi de hua， tuan dui de qian neng shi ju da de。”
qi shi er： gou tong he zuo shi wan cheng ren wu de guan jian。“ ci ci tuo zhan xun lian de nei rong kan si jian dan， que wu yi li wai de xu yao tuan dui de he zuo cai neng wan cheng。 bi ru zai wan cheng shu zi xin xi de chuan di zhong， wo men xiao zu jin guan shi qian you le chong fen de zhun bei， que wu yi li wai de shi bai， zhu yao yuan yin hai shi bi ci zhi jian de gou tong bu gou， dao zhi zai chuan di guo cheng zhong dui yuan zhi jian biao da de xin xi bu neng bei dui fang li jie......
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian10，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：jin qiu de bei jing， feng jing ru shi ru hua， xian de ge wai de wu cai ban lan。10 yue29 ri， zai guo jia zhong yi yao guan li ju he bei jing guo jia hui ji xue yuan de jing xin an pai xia， di san qi quan guo zhong yi yao xing ye hui ji ling jun( hou bei) ren cai ban de quan ti xue yuan can jia le hu wai kou zhan xun lian。
tuo zhan zheng shi kai shi qian， tong guo yi xi lie huan kuai de hu dong huo dong， da jia hen kuai jiu xiao chu le xiang hu zhi jian de ge he， ying zao le qing song he xie de tuan dui fen wei。 quan ti xue yuan bei fen wei4 ge xiao dui， ge ge xiao dui hen kuai jiu xuan chu le dui chang、 dui mi he qi shou， bing qie you le ge zi de dui ming、 kou hao、 dui ge、Logo he dui xing，“ meng xiang dui”、“ xiong ying dui”、“ lv ju ren dui”、“ qi kai de sheng dui” heng kong chu shi。
zai ge xiao dui jing sai de zhun bei huan jie， xiao dui cheng yuan ji si guang yi， jing xin zhun bei， jiang mei ge xiang mu de huo dong liu cheng jin xing jie pou， zhao chu ke yi you hua de huan jie， jin liang bi mian ke neng chu xian de ren wei shi wu， bing zu zhi fen zu xun lian， ti gao dui yuan zhi jian de mo qi du， da dao xiang mu de shun xu an pai， xiao dao mei ge dui yuan de zhan wei， da jia chu mou hua ce， pai bing bu zhen， wu qiu zuo dao jin shan jin mei。
zai zheng shi jing sai guo cheng zhong， ge xiao dui cheng yuan ge ge jing shen dou sou，“ bu dao sen lin” xiang mu yao qiu mei ge dui yuan zhu yi li gao du ji zhong， tong yi ting cong zhi hui， bu tiao wan quan yi zhi， bing qie hai yao jian gu qian hou dui you de qing kuang;“ qian li chuan zhu” xiang mu yao qiu mei ge dui yuan bi xu quan li pei he，PVC guan de dui jie ji yao kuai， geng yao wen， xu yao kong zhi hao jie zou， cai neng zai zui duan de shi jian nei wan cheng ren wu;“ tong xin ji gu” xiang mu yao qiu mei ge dui yuan jiang ge ren wan quan rong ru dao tuan dui， qiu zai bu duan de bian hua， gu de wei zhi ye yao bu duan de tiao zheng， jin wang yi chu shi， cai neng ji zhong mu biao。 da jia zai jing sai zhong qi xin xie li， you shi hu bu， xiang hu bang zhu， dui yuan ge ren de te chang he neng li de dao le fa hui， tong shi geng jia zhang xian le tuan dui de zhi hui he li liang。
zui hou， ge xiao dui fen bie jin xing le xiao jie he jing yan fen xiang， tong guo yi tian de tuo zhan xun lian， rang wo men geng jia yi shi dao le tuan dui xie zuo de zhong yao xing， geng jia dong de le ze ren he dan dang， shen ke gan shou dao le xi jie wang wang jue ding cheng bai， meng xiang zhi you fu chu cai hui you hui bao， rang wo men you le geng duo de ren sheng gan wu， zhe dui yu wo men jin hou de gong zuo he sheng huo dou jiang hui you hen da de bang zhu， rang wo men zhong shen shou yi。
tuo zhan xun lian ge ren xin de tong yong10 pian11，828 la fen xiang zui xin hao wen zhang， ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu：jin tian shi wo di yi ci can jia“ tuan dui jian she” de tuo zhan xun lian。 sui ran zhi you duan duan de liang tian shi jian， tuo zhan xun lian suo gei yu wo de qi fa he jing yan que shi yi bi yong jiu de cai fu。 wu lun wo shen zai he zhong gang wei， zhi yao yong xin ti hui jiu neng de dao shi fen you yi de ren sheng gan wu。 rang wo gan shou zui shen de you yi xia ji ge fang mian：
(1)“ xin ren bei shuai”：
xiang xin ta ren， wei cheng gong ying qu shi jian---- bei shuai。 bei shuai qi shi shi yi xiang hen jian dan de huo dong， yi ge ren bei zhan zai1.6 mi gao de di fang， ru guo ni xiang xin zi ji de tuan dui na ni jiu ping tang zhe shuai xia lai。 zhe xiang huo dong kan shang qu si hu hen ping chang， mei you shen me yun han， qi shi ta yan zheng le ren yu ren zhi jian xin ling de jiao liu ji ke xin du。“ xin ren” yu“ bei xin ren” dou shi yuan yu sheng huo zhong dian dian di di de ji lei。“ xin ren” shou xian yao xiang xin zi ji， zuo shen me shi qing dou yao chong man zi xin。 ru guo zi ji dui zi ji dou mei xin xin， na jiu tan bu shang“ xin ren” yu“ bei xin ren”。 zuo ren he shi qing dou yao you ze ren xin， zhe yang cai hui bei xin ren。 you xi zhong duan duan ji ge zi“ xiang xin ni de tong ban” jiu hui rang bei shuai zhe xin zhong chong man xin xin， qi ma you zhe xie huo ban zuo hou dun， zhe shi xin li jiu hui qing song xu duo。 gong zuo zhong wo men xiang xin zi ji， xin ren zhe ge tuan dui de mei yi ge cheng yuan， zuo shi qing cheng gong de ji hui jiu hui zeng da。 zuo de shi qing cheng gong de yue duo。 na me wo men ye jiu hui dui zhe ge tuan dui yue“ xin ren”。 zong zhi yi ju hua： zi ji de neng li shi you xian de， er da jia de neng li shi wu xian de， xiang xin ta ren jiu shi xiang xin zi ji。
(2)“ fan yue bi ye qiang”：
“ fan yue bi ye qiang” xun lian shi dui wo men yi zhi de kao yan， xiang mu yao qiu zai gui ding de shi jian nei jiang suo you de ren bu jie zhu ren he gong ju pa guo yi4. mi bi zhi de qiang， mei you ren he gong ju， suo you tuan dui xu yao quan bu kua yue! dang shi jiu xiang zhe zen me guo de qu? jie guo da jia qi xin xie li hen kuai jiu zheng fu le shi qiang。 bi ye qiang rang wo men mei ge ren de gan chu po shen， hen duo ren dou liu xia le ji dong de lei shui。 qiu sheng qiang rang wo men hua wei yi ge zheng ti， zhen zheng yi yi shang tu po le ling de tu po! zai kun nan mian qian， wo men mei you tui suo! zhe ge xun lian gei wo hen da qi fa： zhi yao da jia tuan jie yi zhi、 qi xin xie li ying nan er shang jiu yi ding neng ke fu suo you kun nan。 zhe jiu shi wo men de tuan dui、 bu tiao yi zhi de tuan dui、 wu jian bu cui de tuan dui。
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