户外活动注意事项8篇

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户外活动注意事项8篇

户外活动注意事项(精选8篇)

  户外活动注意事项(一)

  (一)、纪律方面:

  1、服从领队安排,遇到分歧大家能够商量解决,但决定权在领队。

  2、坚持良好的团队协作精神。

  3、守时是个好习惯,严禁迟到;同时也请勿因为自我频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

  4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。

  5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情景。

  6、队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。

  7、禁止私自生火。

  8、注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。

  9、尊重当地的风俗习惯。

  10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

  11、行动中不乱丢垃圾,不破坏植被,提倡环保。

  12、任何人不能把自我的身份带进这个团队,人人在团队中都是平等的。

  13、整个行程必须明确意识,许多时候必须自我照顾自我,不要指望事事依靠他人,领队、教练、协作除对你们作必须的引路、指导、必要的安全保障外,不会帮你们做本该你们做的任何事情;另一方面,户外活动讲究的也是团结合作的精神,应在本事范围内帮忙他人。

  (二)、身体方面:

  1、临行前请绝对不要熬夜;

  2、请绝对不要烟酒过度;

  3、剧烈户外运动前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动;

  4、身体不适时,应取消活动,千万不要硬撑。

  (三)、心理方面:

  1、也许有的人很少户外活动,但不要担心自我,不必害怕,以简便的心境去应对;

  2、坦然理解大自然的安排,即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情,我们无法选择大自然,只能选择我们自我的态度;

  3、要有充分的心理准备,每个行程,不是每一时刻你都能在愉快中度过,也许很多时候你会觉得很艰苦。可是,我们要期待成功后的喜悦。

  户外活动注意事项(二)

  户外活动的注意事项:

  1、活动服装请大家都以简便休闲为主,穿运动鞋或者平底鞋为最佳。

  2、出外活动安全第一,请大家随时注意自我的人身安全。

  3、到达目的地后,不得私自离开活动范围,尽量避免单独行动。

  4、活动人员请自备防晒用品,如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等。

  5、参加活动人员请保管好个人财物,坚持手机通畅,除特殊原因外不得关机。

  6、出行到达景区后请爱护景区花草树木,注意保护环境,做到人离垃圾带走。

  7、请准备好相应的应急物品(药品)。

  幼儿户外活动的注意事项:

  适当增减衣服:

  秋季是个十分特殊的季节,早、晚比较凉爽,中午比较热,所以,我们带孩子外出做户外运动游玩的时候,必须要带足衣服,防止孩子因为出汗而感冒。

  穿衣心得:

  1、孩子的衣服我选择纯棉为主,它的面料吸汗强。

  2、为了防止孩子着凉,一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心。

  3、为了方便孩子玩热时换衣服,带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。

  及时补充水份:

  秋季天气燥热,运动过后适当的给孩子补充些甜品味的水份有利于孩子的新陈代谢,还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。

  补水心得:

  1、我不喜欢给孩子喝饮料或是矿泉水等,大多情景我都以凉白开或是温水为主。

  2、如果是在自我家小院玩耍后,我喜欢给孩子榨一杯鲜果汁。

  注意安全卫生:

  我带孩子出去游玩时,会选择人少的地方,因为秋天,气温的气温是逐渐降低的,空气也就变得更加干燥。并且孩子的身体抵抗力比较弱,适应本事也比较差,并且,他们还属于好奇心比较强的,看到哪里都想去摸一下,玩一下,随之而来的细菌也会跟上孩子的身体,所以,妈妈们帮忙孩子搞好个人卫生很重要。

  清洁心得:

  1、妈妈们必须要注意,带孩子出门时,随时携带湿巾,用湿巾清洁方便比较简单,但必须要买婴幼儿专用湿巾。

  2、多带一些温水,用温水来清洁也是最环保最有效的方法。

  3、清洁要及时,孩子在吃东西前妈妈们必须要给孩子的小手清洁干净,这样才不会让细菌一齐被吃到肚子里。

  选择适合孩子的运动装备:

  像滑板车、电动车、自行车等户外玩具,它们不受场地限制,又能够挑战自我,深受国内外儿童、青少年、甚至成人的热爱,能够提高儿童挑战自我、战胜自我、增强宝宝的平衡感,促进身体、腰、臂和腿的整体配合。

  选择运动装备心得:

  1、看:首先看玩具的'适用年龄和注意事项,要根据孩子的年龄段选择适宜的玩具。其次看玩具是否有安全认证标志或其他认证标志,目前童车、电玩具、塑胶玩具、弹射玩具需要取得3C认证。

  2、摸:用手摸玩具是否坚固,是否有非功能性的尖点锐边,是否存在危险的活动间隙(安全间隙应是小于5毫米或大于12毫米),主要是防止卡住孩子的手指。是否存在或可能存在小部件,有小部件的产品是不适用3岁及以下儿童玩耍的,主要是防止孩子误吞。

  3、闻:闻一闻玩具是否存在严重的异味或刺激性气味,如果有刺激性气味,就证明玩具可能使用了影响儿童健康的材料。

  户外活动注意事项(三)

  1、户外活动日程由于客观原因在时间上无法做到绝对准确,即有可能某些时候无法完成预定目标,所以队员不能以行程完成时间的准确度作为活动质量的评价标准。同时领队团有权根据实际情景调整日程或决定是否有必要继续活动还是改变原计划。

  2、尊重所到地的当地习惯以免发生不必要的误会和冲突。

  3、早晚天气凉请注意保暖,以防感冒。

  4、活动时注意看管好个人行李和团体装备,以免混淆。

  安全!安全!怎样强调都可是分!

  为此再次重申安全守则,并逐一解释。

  也许我们没有办法来对你不守纪律的诸多行为做出多么严厉的惩罚。

  但毫无疑问,你会成为队伍里最不受欢迎的人。你也许会被列入户外的黑名单,以后将没有队伍愿意理解你的加入。当然,更严重的,你也许会因为不守纪律,付出致命的代价。

  凡报名者即视为无条件理解本安全守则中的所有条款。

  安全纪律守则,并逐一解释:

  1、服从领队安排,遇到分歧大家能够商量解决,但决定权在领队。

  说明:一个队伍即为一个整体,只允许有一种解决问题的方案。比如选择是向左走向右走,是继续攀登还是下撤,是否选择这个营地,决定出发时间等问题上,如果没有一个统一的意见,队伍必然会*而导致危险。又如有的队员认为自我有更好的方案,期望改变既定行程,但这样做一旦发生意外,谁来承担职责即使你的户外经验的确比我们领队丰富,作为队员,只能提议领队研究你的意见,而不是与领队争执或拒不服从领队安排,甚至拉小团队,各走各路。

  另外,我们的户外活动不研究实行*投票制度,也绝对不是少数服从多数。因为大多数人很可能对危险估计不足而做出错误确定。

  2、坚持良好的团队协作精神。

  说明:参加团队活动,意味着你可能没有足够的本事一个人完成目标。队员、领队、教练、向导、协作...没有大家的精诚团结,通力合作,一个环节的问题,就能够让这次行程变得不完美。人就是一面镜子,你对别人友善,别人也对你友善;你帮忙他人,别人也会帮忙你。很多人说,选择好的队友比选择一个好的目的地更为重要,相信大家也感同身受吧!你要是搞小团队,不帮忙别人,不跟队友来往,整天一个生硬的面孔,那么你也很快会被孤立,你的旅程也会变得十分糟糕,毫无欢乐可言。

  3、守时是个好习惯,严禁迟到;同时也请勿因为自我频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

  说明:根据“木桶理论”,一个队伍的整体速度,并不是取决于最快的人的速度或者队员的平均速度,而是队伍中最慢的那个人的速度。你就这么心安理得的每次都当那片最短的木片你集合迟到10分钟,在路上上厕所5分钟,休息每次都比别人长5分钟,拍照也是比别人多10来分钟,1天下来,你一个人就影响了队伍两三个小时了!甚至还让整个队伍陪你走夜路所以,我们在行程比较紧张的时候,要求队员无论吃饭,方便,拍照,都要动作迅速,说拍照那就统一拍照,说上车就立刻上车,严禁拖拉。

  4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水以及其他个人英雄主义的冒险。

  说明:都不是小孩子了,这条守则根本不应当说出来。作为成年人,你应当清楚意识到你在做什么以及这一行为可能给你带来的危险。当年在虎跳峡有个重庆小伙,为了逞能,不顾女友劝阻,纵身跳向峡谷中的一块巨石,准备在上头拍张超级NB的照片,但结果呢掉进金沙江里,尸骨无存。当然,这是脑残的一种极端表现。而往往有许多人,在登山时在雪坡上滑雪,在突出巨石上拍照摆POSS,爬树,在水流湍急的河里游泳,偏移计划路线要不走寻常路,纵马狂奔......不管这样做能满足你多少虚荣心,但生命没了,心也就没了,无论这心是不是虚荣的。

  5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情景。

  说明:真正的强人,是能够用剩余体力照顾同行队员的人,是能够帮队员背包,协助领队收尾,到营地还有精力帮忙大家搭帐篷,甚至做饭的人。而虚伪的强人,一路狂奔,把队伍甩得很远,到营地就撑起自我的帐篷,摆弄自我精致的餐具炉具,不会为队伍做一点事情,却夸夸其谈自我走这段路用了几个小时,并洋洋得意,不断讥笑大部队为啥走这么慢,给其他队员造成心理压力。我认为,仗着自我体力好不帮忙队友反而讥笑他人的人,与仗着自我钱多为富不仁嘲笑别人贫困的人一样,面目可憎。另外,这类强人的自以为是,往往导致迷路,以及领队命令不能传达等安全隐患。所以,我很明确地说,山野活动不欢迎这种虚伪的“强人”。

  6、队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。

  说明:先导队员和收尾领队,一前一后,坚持了队伍的完整与协调。并经过对讲机前后呼应,能够最大限度保护中间队伍的安全。队伍必须坚持紧凑,尤其在对讲机失去作用,以及雨雾天气及夜间,必须要做到先导队员和收尾领队都能够相互看见。超越先导队员或落后于收尾领队的安全隐患,大家应当很清楚。

  7、禁止私自生火。

  说明:玩火要尿床是骗小娃的,而“玩火者必****”说的就是那里的情景。一种是帐篷里吸烟不恰当使用瓦斯炉,汽油炉的,须知帐篷面料是十分不耐火的!一种是在野外尤其是冬季的森林或草原生火的,很容易引起火灾,。我们的宿营地如果能够生篝火,领队会选择离帐篷远的,对草皮伤害最小的地方,并拣拾枯柴来生火。

  8、注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。

  说明:本来大好的一个旅程,因为你吃了不该吃的东西,拉肚子;或者使用野果,野生蘑菇引起食物中毒;或者你在风大的时候不加衣服引起感冒;或者你用冷水洗了头引起头痛;或者你走路崴了脚;或者你因为采野花手被扎伤,或者你失足跌倒......该多郁闷啊!

  9、尊重当地的风俗习惯。

  说明:当地人有许多奇怪的“规矩”,在他们看来,这些“规矩”超越了法律对他们的约束。要命的是,这些规矩因人而异,因地而异,这个地方有这个规矩,另外的地方却是另外一个规矩。但不管怎样样,如果是当地人不允许的事情,就别勉强为之。一般的普世“规矩”包括:不要亵渎他们信奉的神灵和宗教,不要歧视、攻击、辱骂当地人等等。另外,请不要用自我的城市思维来衡量和要求当地人也按你的想法做事情,当然,这也决无可能。

  10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

  说明:走累了,生病了,受伤了,对领队有意见,对行程有疑问,饿了血糖低头晕,......有问题有状况就要说出来,而不是自我扛着。你不说出来,并不是给领队省事。在领队看来,这是你对领队的不信任,以及对自我安全的忽视。

  11、行动中不乱丢垃圾,不破坏植被,提倡环保。

  说明:每人自备垃圾袋,每一天的垃圾在营地集中*或掩埋甚至带出山去。在路上丢垃圾的人,你所丢的垃圾在它自然降解以前,这就是你的耻辱证明,也是山野团队的耻辱证明。网络上经常有曝光帖子,如果你不期望我们的队伍受到全国驴友关注和口水,请收好你产生的垃圾。

  12、任何人不能把自我的身份带进这个团队,人人在团队中都是平等的。

  说明:在户外,能证明你的是你的户外经验、协作精神、包容、涵养等等。即使你身家腰缠万贯,即使你身居高位,在团队中也不要指望你能够享受特权或对其他队员以及领队、向导有不尊重或不礼貌的言语或行为。你的钱你的权,在大自然面前是毫无用处的----当然,有这种想法的人本身就是疯子。要明白一次小小的雪崩或落石,就能够让你引以为自豪的哪些东西统统失去。

  13、整个行程必须明确意识,许多时候必须自我照顾自我,不要指望事事依靠他人,领队、教练、协作除对你们作必须的引路、指导、必要的安全保障外,不会帮你们做本该你们做的任何事情;另一方面,户外活动讲究的也是团结合作的精神,应在本事范围内帮忙他人。

  说明:我们的部分行程,不会强制要求每个队员承担营地事务。但在你力所能及的情景下,能主动为大家做一些事情,是一个优秀驴子的高尚品德。

  户外活动注意事项(四)

  户外运动风起云涌,魅力无穷。读万卷书不如行万里路,路在脚下。行千山走万水,对户外爱好者来说再也不是个梦。户外有风险,出行需谨慎。

  一、户外安全的重要性

  户外运动让人们回归自然。在大自然中走出欢乐,走出健康,走出幸福。它让行者的身体更加健壮,心境更加愉快,意志更加坚强。

  任何户外活动都需要注重团队和自身的“安全”,没有“安全”一切户外活动都没有任何意义。众多户外事故的.发生,都是忽略安全或者对安全问题没有引起足够重视造成的,从而酿成惨剧。从2011年开始户外事故有急速加剧苗头,究其原因是活动组织不规范,参加人员身体素质各异,领队经验不足,参与者盲目冒险,逞个人英雄主义,对路线不熟,户外领队经验不足,装备不全、纪律松散、中途走失、野外生存和自救经验缺乏等因素造成的。

  户外死伤事故的出现令人疼心疾首,给家庭、团队、社会造成了严重的困扰和负担。仅有做好参加户外运动前的预知、确定、准备才能最大程度减低风险,也是对家庭、团队、社会与自我的尊重和负责。

  很多人认为只要有双脚任何人都能够去徒步登山,但徒步登山不是一件简单的事情。不一样的山峰、路线、季节,都有不一样的技术和装备的要求。

  参加户外运动要始终坚持“三不"原则。“三不"是不攀比、不争强、可是量。不攀比是指在距离、时间、强度上不与他人攀,不争强是指在速度、难度上不与他人争,可是量是指在身体适应本事和距离上不超量。

  参加户外运动要坚持“三有"原则。“三有"是:有恒、有序、有度。有恒是指运动要持之以恒;有序是指运动要循序渐进;有度是指运动不要过量。

  参与户外活动需要有开拓精神,敢于走前人没有走过的路。但户外活动需要进行科学的引导和规范,努力把户外活动的风险降到最低点。户外活动需要组织规范、职责心强、富有经验、熟悉线路,组织者和参与者要有必须的户外基础常识,切记不可盲从。

  二、产生户外事故的主要原因

  1、产生户外事故的主要原因是:一是自负。二是侥幸。三是逞能。四是地形不熟。五是装备保障不全。六是准备不充分。七是安全措施不足。八是自救本事不强。九是安全防范意识淡漠。十是缺乏野外生存能。

  2、产生户外事故的主要问题是:一是出行驴友本事水平不一样。二是忽视户外活动的风险性。三是出行准备不足。四是对天气变化估计不足。五是不顾自我身体状况、恶劣天气等情景,强行出队,从而酿成惨祸。

  三、如何防止户外事故的发生

  一是平时经常参加锻炼,如参加徒步、登山、攀岩等运动,攀冰,锻炼体能、耐力。

  二是提高心理素质,遇险不能发慌,做到沉着冷静,果断决策,采取终止行动、报警、自救互救等措施,。

  三是需要有必须的野外生存技能。经过经常参加日常户外活动,积累野外生存技能。

  四是需要有团队合作精神。户外活动有风险,大家出行时要互相帮忙、互相照顾,不能逞强、好胜。

  五是需要适应环境的变化,对大自然怀有敬畏心。应对复杂的地形和气候变化,及时调整行程和路线。

  六是需要做好行前安全准备。出行前要提前做好充分准备,查清地形和天气情景,带GPS、救生哨、指南针、手电、救生绳、救生毯、刀锯打火机,二踢脚统称为双响,闪光雷,常用药物等保障安全用品。

  七是切忌单独出行,异常是有必须危险性的线路。一旦发生意外情景,与外界无法进行坚持联系和获得急时救助。

  四、发生户外事故如何自救发生户外事故要快速、及时进行自救,是获得生存的最佳手段。

  一是坚持体能和热量;

  二是及时寻找水源、补充食物、

  三是正确确定方位;

  四是迅速发出求生信号;

  五是寻找快捷返程路线;

  六是对伤者进行简单的急救;

  七是摆放求生标志和保留行走足迹;

  八是快速获得外界帮忙。

  户外活动注意事项(五)

  如今,生活条件改善,越来越多的人喜欢参与户外活动了,这是重视生活质量和身体健康的好现象。但笔者提醒大家:虽然户外活动好处多,既能够锻炼身体,增强自我的体质,又能够跟大自然亲密接触,感受大自然的完美。可是在参与户外活动的时候,还要注意自我的安全,必须在进行活动的同时确保自我的安全,仅有这样才能真正到达户外活动所带来的效果。此刻就听笔者来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。

  一、活动前的准备

  大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体,感受户外生活,增长自我见识的过程,可是另一方面,由于户外活动某些的特殊性,导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性,有些时候还会危及到个人的安全。

  1.购买保险

  任何户外运动都会存在必须风险,所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险,能够给自我和家人一个保障。

  2.制定方案

  进行户外运动之前要做好充分的准备,那就当然上不了制定一份适宜的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解,包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生,提前制定好一份好的方案是十分重要的,以防进行过程中发生意外。

  3.准备好装备

  专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的,穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还能够选择携带登山杖,登山的时候不仅仅能够为你节省力气,还能够保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤(提议快干衣、裤,在从林中也防止挂伤,在开阔地带能够做为短衣短裤)。戴好帽子,夏天遮阳,冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了,但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间异常是山谷内,往往是没有信号的。(扎营时也应适当研究)。如遇险情你应当到达离你最近的山顶或置高点。可是很多驴友会记得带手机,却忘记了让手机处于满电状态,如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。提议还能够带些随身物品:例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的,并且物体所占的地方不大,可是在有需要的时候却是十分有用的。

  小提示:在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候变化无常且湿气较重情景下,要注意对随身物品的防水保护,能够用塑料袋把手机等物品包装好。

  二、活动途中

  提醒各位驴友,活动过程中要注意安全,尊重领队的经验,依从其决定和指示,沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度,坚持节奏,以免首尾脱节,首尾经过对讲机坚持联系。不能够为了挑战自我或者好胜而冒险,不要进入草丛茂密的地方,不能够随便度过水流较快且水较深的河流,这些都是十分危险的。

  户外活动注意事项(六)

  1.时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命。

  2.要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在病症可能会被激发出来,后果不堪设想。

  3.要具备基本、必要的救生和自救技能,具备必须的相关知识,学会使用地图等定位工具。户外运动,绝对不能仅凭一腔热情。一双适合的登山鞋也是很重要的。

  4.选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入必须经费。同时要选择适合自我的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

  5.提议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案,具备完善后勤保障和联络系统。相比之下,自发团体活动盲目性和随意性就很大,出现问题的几率会大大增加。

  户外活动注意事项(七)

  第一条:精心准备,谨小慎微

  每次户外活动之前,召集人应做好充分的准备,了解线路情景,细心研究各种可能性,并将这些信息告知给每一位队员。心理准备是克服困难的力量来源,谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进的每一步,对每一个细节,对每一个动作,对每一座山峰,过每一条沟壑,都不可掉以轻心。

  第二条:检查身体、器械、装备

  长途旅行之前要作身体检查,尤其平时活动较少的队员,在野外时一旦身体不适,既易发生危险,也给团队造成影响。器材的安全事关重大,尤其是登山、攀岩、探洞及极限运动,必须要仔细检查,毋生毗漏。驾车出行,要检查车况。即使普通的野外活动,哪怕背包带断裂也是无穷的麻烦。

  第三条:拒绝冒险行为

  户外运动必须要把风险降到最低,不鼓励冒险行为,不做无把握的冒进。地形复杂时要探明路而后行动,迷路时要原路回到。领队必须牢记安全意识,新队员要听从指挥,毋盲目轻率行动。

  第四条:团体行动

  行动中不得超越领头队员,不得落后于守尾队员,不得擅自脱队离队,小组活动必须三人以上行动。驾车出行,车队必须坚持队形。除非有可靠的支援,登山冲顶也必须三人以上。

  组队时要注意老队员的比例,一般来说,不得低于半数。如果安排留守看护等,也最好二人以上。大部队行动前要让俱乐部其他人员了解行程,行动中也要适时报告。小组行动,要经常向大本营报告情景,以便掌握动向。

  第五条:循序渐进,量力而行

  体力透支容易产生危险,故做任何行动,都必须留有余地,不能硬撑。如有队员感到身体不适或体力不支,当及时放弃,不能勉强。新队员必须要对自我的体力有正确的估计,户外活动中在体力和节奏上把握分寸。

  第六条:危险地带相互协助

  当行进于危险地带时,领队和向导必须提醒队员提高注意力,坚持紧密队形,让新队员在老队员中间。路遇艰险、过岩壁、冰坡等徒手难以经过时必须采取保护,不得硬闯。结组绳队前进时要安排好顺序,要保证确保点牢固。

  第七条:不做本事与知识不及之事

  对有风险的行动,要做适当的培训。要做好活动前的练习与学习,队员要不断提高自我户外运动、应急避险、野外生存的技能。如果碰到难以克服的困难,如果出现大的意外情景,要及时调整计划乃至放弃。

  第八条:注意食品安全与水的安全

  要随声携带必要的食物和充足的水,尤其是后者,在无补给水源的`地区断水会是致命的危险。要注意食物和水的卫生,避免野外引起身体不适。

  第九条:要注意天气状况

  天气恶劣在一些极端的环境下是十分危险的。即使在通常的环境中,遇到恶劣天气,对装备水平薄弱的新队员们,还是会造成伤害的。所以,要关注出行的天气,在高原地带,更要时刻关注天气变化,避免风险。

  第十条:请办理好保险

  户外运动中,风险无处不在,出行之前队员要自行购买好保险。如系俱乐部组织的长途远征,组织者要提醒队员购买保险之事,并为队员代为办理保险相关事务。

  第十一条:要约束自我的行为

  户外运动是一个临时的大家庭,相互之间为完成活动的任务还需相互协作、相互配合,所以需要相互理解、相互忍让,要克制自我的性情,要克制自我的习惯,要克制不良的嗜好,要服从领队的指挥,领队也要发扬民主作风,任何人不得分裂团体,不从事有损团体的活动。在户外活动中,不得酗酒,不得打架。要入乡随俗,尊重他人,遵从法律,要避免与当地居民发生冲突。

  第十二条:要注意营地安全

  领队和向导要根据扎营的要求安排营地,异常注意防水、防风、坠石等的危险。队员要服从领队的安排,顾全大局。要提醒财物的保管,如果在不太安全的地区露营,全队应安排值班人员。如果在野兽出没的地区,还应看守篝火。

  第十三条:要谨守用火安全

  伐木取薪,燃点篝火,都是对环保的破坏,如非必需尽量避免。如必须生火,务必谨慎选择地方,远离杂草树木,远离帐篷;如果夜间必须坚持篝火,当安排看守,以防风起火扬,产生危险。户外活动中千万不能乱扔烟蒂。无论是点篝火还是起炉灶,离开时必须用水浇灭,并且要确保无火星、无冒烟。

  第十四条:发生意外要及时救助

  户外运动中一旦出现意外,导致受伤等情景发生,队员有道义上的义务尽一切努力救助,俱乐部也会千方百计尽救助之力。领队应当机立断,找寻援助,指挥救助。活动计划所以而作出必要改变属情理之中,领队及俱乐部不为此承担任何法律和经济上的职责。

  第十五条:学习户外知识,提高户外技能,改善户外装备

  户外活动要讲求科学,所以主张队员们认真学习有关知识。遵照规定要求,按照合理步骤,依靠科学方法,这是避免风险的根本。户外生存、户外救助也是户外运动爱好者必须要学习掌握的知识技能,危难之中,既可救人,也可自保。高品质的户外装备是户外安全的重要保障,我们主张在力所能及的情景下,尽量使用品质较好的户外用品,这也能够最大限度地供给安全保障。

  户外活动注意事项(八)

  一、基本事项

  虽然远足并不需要异常的技巧,但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。

  本文所供给的安全指引和紧急事故应变措施可帮忙远足者减少意外的发生,促进远足安全。

  二、领队须知

  1.在进行活动前,队伍的领队需对每条线路进行有计划性的安排行程,并指定途中出现意外时选择的的下撤线路及交通指南。

  2.如线路难度高、参加人数多,10名队员以上,俱乐部增加一个副领队。

  3.对于活动的常规路线,沿途设置统一标记物。

  4.控制队伍行进速度,坚持节奏,以免首尾脱节,首尾经过对讲机坚持联系。

  5.时刻关注每位队员的身体情景,若发觉有状态不佳的队友时,应立即安排专人给予照顾,确保无人离群。

  6.留意周围环境变化,事先收听电台天气和新闻报告,以便尽早采取应变措施。

  7.如遇天气变坏,应研究缩短或取消所计划的行程。

  8.如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程,应设法通知参加者的家人或由联络人代转。

  9.切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径,领队不得随意冒险。

  10.对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止,劝阻不听着,劝其离队,并取消起参加活动资格。

  三、队员须知

  A、出发前

  远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久步行,减少意外受伤。

  B、途中

  1.尊重领队的经验,依从其决定和指示。

  2.切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。

  3.活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负职责。

  4.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源***紧急情景下除外***。

  5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

  6.切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为。

  7.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

  8.避免行走在湿滑石面,泥路或布满沙粒的劣地上。

  四、装备要求

  1.穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。

  2.有可能的情景下,携带登山手杖。

  3.穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤。戴好帽子,夏天遮阳,冬天保暖。

  4.手机可说是最为快捷的求助工具,但应注意其服务覆盖范围,在某些山岭间异常是山谷内,往往没有信号。此外,也要注意节省手机的电源。

  5.随身物品有例地图、指南针、水、食物、头灯***手电筒***、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。

拼音版对照
hu wai huo dong zhu yi shi xiang( jing xuan8 pian)

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( yi),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

  ( yi)、 ji lv fang mian:

  1、 fu cong ling dui an pai, yu dao fen qi da jia neng gou shang liang jie jue, dan jue ding quan zai ling dui。

  2、 jian chi liang hao de tuan dui xie zuo jing shen。

  3、 shou shi shi ge hao xi guan, yan jin chi dao; tong shi ye qing wu yin wei zi wo pin fan xiu xi he chang shi jian pai zhao ying xiang dui wu xing jin su du。

  4、 jin zhi si zi jin xing wu bao hu de pan pa he she shui ge ren ying xiong zhu yi de mao xian。

  5、 bu yun xu chu xian du zi ji zou bao zou he hao qi xin xian shan zi tuo li zheng ti tuan dui de qing jing。

  6、 dui yuan yan jin chao yue xian dao dui yuan huo luo hou yu shou wei ling dui。

  7、 jin zhi si zi sheng huo。

  8、 zhu yi yin shi wei sheng, zhu yi yu fang ji bing。 zhu yi zi wo bao hu。

  9、 zun zhong dang di de feng su xi guan。

  10、 you ren he kun nan huo yi wen jin kuai he ling dui gou tong。

  11、 xing dong zhong bu luan diu la ji, bu po huai zhi bei, ti chang huan bao。

  12、 ren he ren bu neng ba zi wo de shen fen dai jin zhe ge tuan dui, ren ren zai tuan dui zhong dou shi ping deng de。

  13、 zheng ge xing cheng bi xu ming que yi shi, xu duo shi hou bi xu zi wo zhao gu zi wo, bu yao zhi wang shi shi yi kao ta ren, ling dui、 jiao lian、 xie zuo chu dui ni men zuo bi xu de yin lu、 zhi dao、 bi yao de an quan bao zhang wai, bu hui bang ni men zuo ben gai ni men zuo de ren he shi qing; ling yi fang mian, hu wai huo dong jiang jiu de ye shi tuan jie he zuo de jing shen, ying zai ben shi fan wei nei bang mang ta ren。

  ( er)、 shen ti fang mian:

  1、 lin xing qian qing jue dui bu yao ao ye;

  2、 qing jue dui bu yao yan jiu guo du;

  3、 ju lie hu wai yun dong qian zui hao neng ti qian jin xing yi xie ru shen dun、 man pao he pa lou ti zhi lei de huo dong;

  4、 shen ti bu shi shi, ying qu xiao huo dong, qian wan bu yao ying cheng。

  ( san)、 xin li fang mian:

  1、 ye xu you de ren hen shao hu wai huo dong, dan bu yao dan xin zi wo, bu bi hai pa, yi jian bian de xin jing qu ying dui;

  2、 tan ran li jie da zi ran de an pai, ji shi yu shang piao po da yu ye shi zheng chang de shi qing, wo men wu fa xuan ze da zi ran, zhi neng xuan ze wo men zi wo de tai du;

  3、 yao you chong fen de xin li zhun bei, mei ge xing cheng, bu shi mei yi shi ke ni dou neng zai yu kuai zhong du guo, ye xu hen duo shi hou ni hui jiao de hen jian ku。 ke shi, wo men yao qi dai cheng gong hou de xi yue。

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( er),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

   hu wai huo dong de zhu yi shi xiang:

  1、 huo dong fu zhuang qing da jia dou yi jian bian xiu xian wei zhu, chuan yun dong xie huo zhe ping di xie wei zui jia。

  2、 chu wai huo dong an quan di yi, qing da jia sui shi zhu yi zi wo de ren shen an quan。

  3、 dao da mu de di hou, bu de si zi li kai huo dong fan wei, jin liang bi mian dan du xing dong。

  4、 huo dong ren yuan qing zi bei fang shai yong pin, ru fang shai shuang、 tai yang jing、 tai yang mao、 tai yang san deng。

  5、 can jia huo dong ren yuan qing bao guan hao ge ren cai wu, jian chi shou ji tong chang, chu te shu yuan yin wai bu de guan ji。

  6、 chu xing dao da jing qu hou qing ai hu jing qu hua cao shu mu, zhu yi bao hu huan jing, zuo dao ren li la ji dai zou。

  7、 qing zhun bei hao xiang ying de ying ji wu pin( yao pin)。

   you er hu wai huo dong de zhu yi shi xiang:

   shi dang zeng jian yi fu:

   qiu ji shi ge shi fen te shu de ji jie, zao、 wan bi jiao liang shuang, zhong wu bi jiao re, suo yi, wo men dai hai zi wai chu zuo hu wai yun dong you wan de shi hou, bi xu yao dai zu yi fu, fang zhi hai zi yin wei chu han er gan mao。

   chuan yi xin de:

  1、 hai zi de yi fu wo xuan ze chun mian wei zhu, ta de mian liao xi han qiang。

  2、 wei le fang zhi hai zi zhe liang, yi ban wo hui xuan ze wei hai zi zui tie shen chuan yi jian xiao bei xin。

  3、 wei le fang bian hai zi wan re shi huan yi fu, dai hai zi chu men shi yi ban wo hui xuan ze kai jin yi fu。

   ji shi bu chong shui fen:

   qiu ji tian qi zao re, yun dong guo hou shi dang de gei hai zi bu chong xie tian pin wei de shui fen you li yu hai zi de xin chen dai xie, hai neng geng hao de bu chong hai zi shen ti suo xu de ge zhong wei liang yuan su。

   bu shui xin de:

  1、 wo bu xi huan gei hai zi he yin liao huo shi kuang quan shui deng, da duo qing jing wo dou yi liang bai kai huo shi wen shui wei zhu。

  2、 ru guo shi zai zi wo jia xiao yuan wan shua hou, wo xi huan gei hai zi zha yi bei xian guo zhi。

   zhu yi an quan wei sheng:

   wo dai hai zi chu qu you wan shi, hui xuan ze ren shao de di fang, yin wei qiu tian, qi wen de qi wen shi zhu jian jiang di de, kong qi ye jiu bian de geng jia gan zao。 bing qie hai zi de shen ti di kang li bi jiao ruo, shi ying ben shi ye bi jiao cha, bing qie, ta men hai shu yu hao qi xin bi jiao qiang de, kan dao na li dou xiang qu mo yi xia, wan yi xia, sui zhi er lai de xi jun ye hui gen shang hai zi de shen ti, suo yi, ma ma men bang mang hai zi gao hao ge ren wei sheng hen zhong yao。

   qing jie xin de:

  1、 ma ma men bi xu yao zhu yi, dai hai zi chu men shi, sui shi xie dai shi jin, yong shi jin qing jie fang bian bi jiao jian dan, dan bi xu yao mai ying you er zhuan yong shi jin。

  2、 duo dai yi xie wen shui, yong wen shui lai qing jie ye shi zui huan bao zui you xiao de fang fa。

  3、 qing jie yao ji shi, hai zi zai chi dong xi qian ma ma men bi xu yao gei hai zi de xiao shou qing jie gan jing, zhe yang cai bu hui rang xi jun yi qi bei chi dao du zi li。

   xuan ze shi he hai zi de yun dong zhuang bei:

   xiang hua ban che、 dian dong che、 zi xing che deng hu wai wan ju, ta men bu shou chang di xian zhi, you neng gou tiao zhan zi wo, shen shou guo nei wai er tong、 qing shao nian、 shen zhi cheng ren de re ai, neng gou ti gao er tong tiao zhan zi wo、 zhan sheng zi wo、 zeng qiang bao bao de ping heng gan, cu jin shen ti、 yao、 bi he tui de zheng ti pei he。

   xuan ze yun dong zhuang bei xin de:

  1、 kan: shou xian kan wan ju de' shi yong nian ling he zhu yi shi xiang, yao gen ju hai zi de nian ling duan xuan ze shi yi de wan ju。 qi ci kan wan ju shi fou you an quan ren zheng biao zhi huo qi ta ren zheng biao zhi, mu qian tong che、 dian wan ju、 su jiao wan ju、 dan she wan ju xu yao qu de3C ren zheng。

  2、 mo: yong shou mo wan ju shi fou jian gu, shi fou you fei gong neng xing de jian dian rui bian, shi fou cun zai wei xian de huo dong jian xi( an quan jian xi ying shi xiao yu5 hao mi huo da yu12 hao mi), zhu yao shi fang zhi ka zhu hai zi de shou zhi。 shi fou cun zai huo ke neng cun zai xiao bu jian, you xiao bu jian de chan pin shi bu shi yong3 sui ji yi xia er tong wan shua de, zhu yao shi fang zhi hai zi wu tun。

  3、 wen: wen yi wen wan ju shi fou cun zai yan zhong de yi wei huo ci ji xing qi wei, ru guo you ci ji xing qi wei, jiu zheng ming wan ju ke neng shi yong le ying xiang er tong jian kang de cai liao。

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( san),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

  1、 hu wai huo dong ri cheng you yu ke guan yuan yin zai shi jian shang wu fa zuo dao jue dui zhun que, ji you ke neng mou xie shi hou wu fa wan cheng yu ding mu biao, suo yi dui yuan bu neng yi xing cheng wan cheng shi jian de zhun que du zuo wei huo dong zhi liang de ping jia biao zhun。 tong shi ling dui tuan you quan gen ju shi ji qing jing tiao zheng ri cheng huo jue ding shi fou you bi yao ji xu huo dong hai shi gai bian yuan ji hua。

  2、 zun zhong suo dao di de dang di xi guan yi mian fa sheng bu bi yao de wu hui he chong tu。

  3、 zao wan tian qi liang qing zhu yi bao nuan, yi fang gan mao。

  4、 huo dong shi zhu yi kan guan hao ge ren xing li he tuan ti zhuang bei, yi mian hun xiao。

   an quan! an quan! zen yang qiang tiao dou ke shi fen!

   wei ci zai ci zhong shen an quan shou ze, bing zhu yi jie shi。

   ye xu wo men mei you ban fa lai dui ni bu shou ji lv de zhu duo xing wei zuo chu duo me yan li de cheng fa。

   dan hao wu yi wen, ni hui cheng wei dui wu li zui bu shou huan ying de ren。 ni ye xu hui bei lie ru hu wai de hei ming dan, yi hou jiang mei you dui wu yuan yi li jie ni de jia ru。 dang ran, geng yan zhong de, ni ye xu hui yin wei bu shou ji lv, fu chu zhi ming de dai jia。

   fan bao ming zhe ji shi wei wu tiao jian li jie ben an quan shou ze zhong de suo you tiao kuan。

   an quan ji lv shou ze, bing zhu yi jie shi:

  1、 fu cong ling dui an pai, yu dao fen qi da jia neng gou shang liang jie jue, dan jue ding quan zai ling dui。

   shuo ming: yi ge dui wu ji wei yi ge zheng ti, zhi yun xu you yi zhong jie jue wen ti de fang an。 bi ru xuan ze shi xiang zuo zou xiang you zou, shi ji xu pan deng hai shi xia che, shi fou xuan ze zhe ge ying di, jue ding chu fa shi jian deng wen ti shang, ru guo mei you yi ge tong yi de yi jian, dui wu bi ran hui* er dao zhi wei xian。 you ru you de dui yuan ren wei zi wo you geng hao de fang an, qi wang gai bian ji ding xing cheng, dan zhe yang zuo yi dan fa sheng yi wai, shui lai cheng dan zhi ze ji shi ni de hu wai jing yan de que bi wo men ling dui feng fu, zuo wei dui yuan, zhi neng ti yi ling dui yan jiu ni de yi jian, er bu shi yu ling dui zheng zhi huo ju bu fu cong ling dui an pai, shen zhi la xiao tuan dui, ge zou ge lu。

   ling wai, wo men de hu wai huo dong bu yan jiu shi xing* tou piao zhi du, ye jue dui bu shi shao shu fu cong duo shu。 yin wei da duo shu ren hen ke neng dui wei xian gu ji bu zu er zuo chu cuo wu que ding。

  2、 jian chi liang hao de tuan dui xie zuo jing shen。

   shuo ming: can jia tuan dui huo dong, yi wei zhe ni ke neng mei you zu gou de ben shi yi ge ren wan cheng mu biao。 dui yuan、 ling dui、 jiao lian、 xiang dao、 xie zuo... mei you da jia de jing cheng tuan jie, tong li he zuo, yi ge huan jie de wen ti, jiu neng gou rang zhe ci xing cheng bian de bu wan mei。 ren jiu shi yi mian jing zi, ni dui bie ren you shan, bie ren ye dui ni you shan; ni bang mang ta ren, bie ren ye hui bang mang ni。 hen duo ren shuo, xuan ze hao de dui you bi xuan ze yi ge hao de mu de di geng wei zhong yao, xiang xin da jia ye gan tong shen shou ba! ni yao shi gao xiao tuan dui, bu bang mang bie ren, bu gen dui you lai wang, zheng tian yi ge sheng ying de mian kong, na me ni ye hen kuai hui bei gu li, ni de lv cheng ye hui bian de shi fen zao gao, hao wu huan le ke yan。

  3、 shou shi shi ge hao xi guan, yan jin chi dao; tong shi ye qing wu yin wei zi wo pin fan xiu xi he chang shi jian pai zhao ying xiang dui wu xing jin su du。

   shuo ming: gen ju“ mu tong li lun”, yi ge dui wu de zheng ti su du, bing bu shi qu jue yu zui kuai de ren de su du huo zhe dui yuan de ping jun su du, er shi dui wu zhong zui man de na ge ren de su du。 ni jiu zhe me xin an li de de mei ci dou dang na pian zui duan de mu pian ni ji he chi dao10 fen zhong, zai lu shang shang ce suo5 fen zhong, xiu xi mei ci dou bi bie ren chang5 fen zhong, pai zhao ye shi bi bie ren duo10 lai fen zhong,1 tian xia lai, ni yi ge ren jiu ying xiang le dui wu liang san ge xiao shi le! shen zhi hai rang zheng ge dui wu pei ni zou ye lu suo yi, wo men zai xing cheng bi jiao jin zhang de shi hou, yao qiu dui yuan wu lun chi fan, fang bian, pai zhao, dou yao dong zuo xun su, shuo pai zhao na jiu tong yi pai zhao, shuo shang che jiu li ke shang che, yan jin tuo la。

  4、 jin zhi si zi jin xing wu bao hu de pan pa he she shui yi ji qi ta ge ren ying xiong zhu yi de mao xian。

   shuo ming: dou bu shi xiao hai zi le, zhe tiao shou ze gen ben bu ying dang shuo chu lai。 zuo wei cheng nian ren, ni ying dang qing chu yi shi dao ni zai zuo shen me yi ji zhe yi xing wei ke neng gei ni dai lai de wei xian。 dang nian zai hu tiao xia you ge zhong qing xiao huo, wei le cheng neng, bu gu nv you quan zu, zong shen tiao xiang xia gu zhong de yi kuai ju shi, zhun bei zai shang tou pai zhang chao jiNB de zhao pian, dan jie guo ne diao jin jin sha jiang li, shi gu wu cun。 dang ran, zhe shi nao can de yi zhong ji duan biao xian。 er wang wang you xu duo ren, zai deng shan shi zai xue po shang hua xue, zai tu chu ju shi shang pai zhao baiPOSS, pa shu, zai shui liu tuan ji de he li you yong, pian yi ji hua lu xian yao bu zou xun chang lu, zong ma kuang ben...... bu guan zhe yang zuo neng man zu ni duo shao xu rong xin, dan sheng ming mei le, xin ye jiu mei le, wu lun zhe xin shi bu shi xu rong de。

  5、 bu yun xu chu xian du zi ji zou bao zou he hao qi xin xian shan zi tuo li zheng ti tuan dui de qing jing。

   shuo ming: zhen zheng de qiang ren, shi neng gou yong sheng yu ti li zhao gu tong xing dui yuan de ren, shi neng gou bang dui yuan bei bao, xie zhu ling dui shou wei, dao ying di hai you jing li bang mang da jia da zhang peng, shen zhi zuo fan de ren。 er xu wei de qiang ren, yi lu kuang ben, ba dui wu shuai de hen yuan, dao ying di jiu cheng qi zi wo de zhang peng, bai nong zi wo jing zhi de can ju lu ju, bu hui wei dui wu zuo yi dian shi qing, que kua kua qi tan zi wo zou zhe duan lu yong le ji ge xiao shi, bing yang yang de yi, bu duan ji xiao da bu dui wei sha zou zhe me man, gei qi ta dui yuan zao cheng xin li ya li。 wo ren wei, zhang zhe zi wo ti li hao bu bang mang dui you fan er ji xiao ta ren de ren, yu zhang zhe zi wo qian duo wei fu bu ren chao xiao bie ren pin kun de ren yi yang, mian mu ke zeng。 ling wai, zhe lei qiang ren de zi yi wei shi, wang wang dao zhi mi lu, yi ji ling dui ming ling bu neng chuan da deng an quan yin huan。 suo yi, wo hen ming que di shuo, shan ye huo dong bu huan ying zhe zhong xu wei de“ qiang ren”。

  6、 dui yuan yan jin chao yue xian dao dui yuan huo luo hou yu shou wei ling dui。

   shuo ming: xian dao dui yuan he shou wei ling dui, yi qian yi hou, jian chi le dui wu de wan zheng yu xie tiao。 bing jing guo dui jiang ji qian hou hu ying, neng gou zui da xian du bao hu zhong jian dui wu de an quan。 dui wu bi xu jian chi jin cou, you qi zai dui jiang ji shi qu zuo yong, yi ji yu wu tian qi ji ye jian, bi xu yao zuo dao xian dao dui yuan he shou wei ling dui dou neng gou xiang hu kan jian。 chao yue xian dao dui yuan huo luo hou yu shou wei ling dui de an quan yin huan, da jia ying dang hen qing chu。

  7、 jin zhi si zi sheng huo。

   shuo ming: wan huo yao niao chuang shi pian xiao wa de, er“ wan huo zhe bi****” shuo de jiu shi na li de qing jing。 yi zhong shi zhang peng li xi yan bu qia dang shi yong wa si lu, qi you lu de, xu zhi zhang peng mian liao shi shi fen bu nai huo de! yi zhong shi zai ye wai you qi shi dong ji de sen lin huo cao yuan sheng huo de, hen rong yi yin qi huo zai,。 wo men de xiu ying di ru guo neng gou sheng gou huo, ling dui hui xuan ze li zhang peng yuan de, dui cao pi shang hai zui xiao de di fang, bing jian shi ku chai lai sheng huo。

  8、 zhu yi yin shi wei sheng, zhu yi yu fang ji bing。 zhu yi zi wo bao hu。

   shuo ming: ben lai da hao de yi ge lv cheng, yin wei ni chi le bu gai chi de dong xi, la du zi; huo zhe shi yong ye guo, ye sheng mo gu yin qi shi wu zhong du; huo zhe ni zai feng da de shi hou bu jia yi fu yin qi gan mao; huo zhe ni yong leng shui xi le tou yin qi tou tong; huo zhe ni zou lu wai le jiao; huo zhe ni yin wei cai ye hua shou bei zha shang, huo zhe ni shi zu die dao...... gai duo yu men a!

  9、 zun zhong dang di de feng su xi guan。

   shuo ming: dang di ren you xu duo qi guai de“ gui ju”, zai ta men kan lai, zhe xie“ gui ju” chao yue le fa lv dui ta men de yue shu。 yao ming de shi, zhe xie gui ju yin ren er yi, yin di er yi, zhe ge di fang you zhe ge gui ju, ling wai de di fang que shi ling wai yi ge gui ju。 dan bu guan zen yang yang, ru guo shi dang di ren bu yun xu de shi qing, jiu bie mian qiang wei zhi。 yi ban de pu shi“ gui ju” bao kuo: bu yao xie du ta men xin feng de shen ling he zong jiao, bu yao qi shi、 gong ji、 ru ma dang di ren deng deng。 ling wai, qing bu yao yong zi wo de cheng shi si wei lai heng liang he yao qiu dang di ren ye an ni de xiang fa zuo shi qing, dang ran, zhe ye jue wu ke neng。

  10、 you ren he kun nan huo yi wen jin kuai he ling dui gou tong。

   shuo ming: zou lei le, sheng bing le, shou shang le, dui ling dui you yi jian, dui xing cheng you yi wen, e le xue tang di tou yun,...... you wen ti you zhuang kuang jiu yao shuo chu lai, er bu shi zi wo kang zhe。 ni bu shuo chu lai, bing bu shi gei ling dui sheng shi。 zai ling dui kan lai, zhe shi ni dui ling dui de bu xin ren, yi ji dui zi wo an quan de hu shi。

  11、 xing dong zhong bu luan diu la ji, bu po huai zhi bei, ti chang huan bao。

   shuo ming: mei ren zi bei la ji dai, mei yi tian de la ji zai ying di ji zhong* huo yan mai shen zhi dai chu shan qu。 zai lu shang diu la ji de ren, ni suo diu de la ji zai ta zi ran jiang jie yi qian, zhe jiu shi ni de chi ru zheng ming, ye shi shan ye tuan dui de chi ru zheng ming。 wang luo shang jing chang you pu guang tie zi, ru guo ni bu qi wang wo men de dui wu shou dao quan guo lv you guan zhu he kou shui, qing shou hao ni chan sheng de la ji。

  12、 ren he ren bu neng ba zi wo de shen fen dai jin zhe ge tuan dui, ren ren zai tuan dui zhong dou shi ping deng de。

   shuo ming: zai hu wai, neng zheng ming ni de shi ni de hu wai jing yan、 xie zuo jing shen、 bao rong、 han yang deng deng。 ji shi ni shen jia yao chan wan guan, ji shi ni shen ju gao wei, zai tuan dui zhong ye bu yao zhi wang ni neng gou xiang shou te quan huo dui qi ta dui yuan yi ji ling dui、 xiang dao you bu zun zhong huo bu li mao de yan yu huo xing wei。 ni de qian ni de quan, zai da zi ran mian qian shi hao wu yong chu de---- dang ran, you zhe zhong xiang fa de ren ben shen jiu shi feng zi。 yao ming bai yi ci xiao xiao de xue beng huo luo shi, jiu neng gou rang ni yin yi wei zi hao de na xie dong xi tong tong shi qu。

  13、 zheng ge xing cheng bi xu ming que yi shi, xu duo shi hou bi xu zi wo zhao gu zi wo, bu yao zhi wang shi shi yi kao ta ren, ling dui、 jiao lian、 xie zuo chu dui ni men zuo bi xu de yin lu、 zhi dao、 bi yao de an quan bao zhang wai, bu hui bang ni men zuo ben gai ni men zuo de ren he shi qing; ling yi fang mian, hu wai huo dong jiang jiu de ye shi tuan jie he zuo de jing shen, ying zai ben shi fan wei nei bang mang ta ren。

   shuo ming: wo men de bu fen xing cheng, bu hui qiang zhi yao qiu mei ge dui yuan cheng dan ying di shi wu。 dan zai ni li suo neng ji de qing jing xia, neng zhu dong wei da jia zuo yi xie shi qing, shi yi ge you xiu lv zi de gao shang pin de。

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( si),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

   hu wai yun dong feng qi yun yong, mei li wu qiong。 du wan juan shu bu ru xing wan li lu, lu zai jiao xia。 xing qian shan zou wan shui, dui hu wai ai hao zhe lai shuo zai ye bu shi ge meng。 hu wai you feng xian, chu xing xu jin shen。

   yi、 hu wai an quan de zhong yao xing

   hu wai yun dong rang ren men hui gui zi ran。 zai da zi ran zhong zou chu huan le, zou chu jian kang, zou chu xing fu。 ta rang xing zhe de shen ti geng jia jian zhuang, xin jing geng jia yu kuai, yi zhi geng jia jian qiang。

   ren he hu wai huo dong dou xu yao zhu zhong tuan dui he zi shen de“ an quan”, mei you“ an quan” yi qie hu wai huo dong dou mei you ren he yi yi。 zhong duo hu wai shi gu de. fa sheng, dou shi hu lve an quan huo zhe dui an quan wen ti mei you yin qi zu gou zhong shi zao cheng de, cong er niang cheng can ju。 cong2011 nian kai shi hu wai shi gu you ji su jia ju miao tou, jiu qi yuan yin shi huo dong zu zhi bu gui fan, can jia ren yuan shen ti su zhi ge yi, ling dui jing yan bu zu, can yu zhe mang mu mao xian, cheng ge ren ying xiong zhu yi, dui lu xian bu shu, hu wai ling dui jing yan bu zu, zhuang bei bu quan、 ji lv song san、 zhong tu zou shi、 ye wai sheng cun he zi jiu jing yan que fa deng yin su zao cheng de。

   hu wai si shang shi gu de chu xian ling ren teng xin ji shou, gei jia ting、 tuan dui、 she hui zao cheng le yan zhong de kun rao he fu dan。 jin you zuo hao can jia hu wai yun dong qian de yu zhi、 que ding、 zhun bei cai neng zui da cheng du jian di feng xian, ye shi dui jia ting、 tuan dui、 she hui yu zi wo de zun zhong he fu ze。

   hen duo ren ren wei zhi yao you shuang jiao ren he ren dou neng gou qu tu bu deng shan, dan tu bu deng shan bu shi yi jian jian dan de shi qing。 bu yi yang de shan feng、 lu xian、 ji jie, dou you bu yi yang de ji shu he zhuang bei de yao qiu。

   can jia hu wai yun dong yao shi zhong jian chi“ san bu" yuan ze。“ san bu" shi bu pan bi、 bu zheng qiang、 ke shi liang。 bu pan bi shi zhi zai ju li、 shi jian、 qiang du shang bu yu ta ren pan, bu zheng qiang shi zhi zai su du、 nan du shang bu yu ta ren zheng, ke shi liang shi zhi zai shen ti shi ying ben shi he ju li shang bu chao liang。

   can jia hu wai yun dong yao jian chi“ san you" yuan ze。“ san you" shi: you heng、 you xu、 you du。 you heng shi zhi yun dong yao chi zhi yi heng; you xu shi zhi yun dong yao xun xu jian jin; you du shi zhi yun dong bu yao guo liang。

   can yu hu wai huo dong xu yao you kai tuo jing shen, gan yu zou qian ren mei you zou guo de lu。 dan hu wai huo dong xu yao jin xing ke xue de yin dao he gui fan, nu li ba hu wai huo dong de feng xian jiang dao zui di dian。 hu wai huo dong xu yao zu zhi gui fan、 zhi ze xin qiang、 fu you jing yan、 shu xi xian lu, zu zhi zhe he can yu zhe yao you bi xu de hu wai ji chu chang shi, qie ji bu ke mang cong。

   er、 chan sheng hu wai shi gu de zhu yao yuan yin

  1、 chan sheng hu wai shi gu de zhu yao yuan yin shi: yi shi zi fu。 er shi jiao xing。 san shi cheng neng。 si shi di xing bu shu。 wu shi zhuang bei bao zhang bu quan。 liu shi zhun bei bu chong fen。 qi shi an quan cuo shi bu zu。 ba shi zi jiu ben shi bu qiang。 jiu shi an quan fang fan yi shi dan mo。 shi shi que fa ye wai sheng cun neng。

  2、 chan sheng hu wai shi gu de zhu yao wen ti shi: yi shi chu xing lv you ben shi shui ping bu yi yang。 er shi hu shi hu wai huo dong de feng xian xing。 san shi chu xing zhun bei bu zu。 si shi dui tian qi bian hua gu ji bu zu。 wu shi bu gu zi wo shen ti zhuang kuang、 e lie tian qi deng qing jing, qiang xing chu dui, cong er niang cheng can huo。

   san、 ru he fang zhi hu wai shi gu de fa sheng

   yi shi ping shi jing chang can jia duan lian, ru can jia tu bu、 deng shan、 pan yan deng yun dong, pan bing, duan lian ti neng、 nai li。

   er shi ti gao xin li su zhi, yu xian bu neng fa huang, zuo dao chen zhe leng jing, guo duan jue ce, cai qu zhong zhi xing dong、 bao jing、 zi jiu hu jiu deng cuo shi,。

   san shi xu yao you bi xu de ye wai sheng cun ji neng。 jing guo jing chang can jia ri chang hu wai huo dong, ji lei ye wai sheng cun ji neng。

   si shi xu yao you tuan dui he zuo jing shen。 hu wai huo dong you feng xian, da jia chu xing shi yao hu xiang bang mang、 hu xiang zhao gu, bu neng cheng qiang、 hao sheng。

   wu shi xu yao shi ying huan jing de bian hua, dui da zi ran huai you jing wei xin。 ying dui fu za de di xing he qi hou bian hua, ji shi tiao zheng xing cheng he lu xian。

   liu shi xu yao zuo hao xing qian an quan zhun bei。 chu xing qian yao ti qian zuo hao chong fen zhun bei, zha qing di xing he tian qi qing jing, daiGPS、 jiu sheng shao、 zhi nan zhen、 shou dian、 jiu sheng sheng、 jiu sheng tan、 dao ju da huo ji, er ti jiao tong cheng wei shuang xiang, shan guang lei, chang yong yao wu deng bao zhang an quan yong pin。

   qi shi qie ji dan du chu xing, yi chang shi you bi xu wei xian xing de xian lu。 yi dan fa sheng yi wai qing jing, yu wai jie wu fa jin xing jian chi lian xi he huo de ji shi jiu zhu。

   si、 fa sheng hu wai shi gu ru he zi jiu fa sheng hu wai shi gu yao kuai su、 ji shi jin xing zi jiu, shi huo de sheng cun de zui jia shou duan。

   yi shi jian chi ti neng he re liang;

   er shi ji shi xun zhao shui yuan、 bu chong shi wu、

   san shi zheng que que ding fang wei;

   si shi xun su fa chu qiu sheng xin hao;

   wu shi xun zhao kuai jie fan cheng lu xian;

   liu shi dui shang zhe jin xing jian dan de ji jiu;

   qi shi bai fang qiu sheng biao zhi he bao liu xing zou zu ji;

   ba shi kuai su huo de wai jie bang mang。

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( wu),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

   ru jin, sheng huo tiao jian gai shan, yue lai yue duo de ren xi huan can yu hu wai huo dong le, zhe shi zhong shi sheng huo zhi liang he shen ti jian kang de hao xian xiang。 dan bi zhe ti xing da jia: sui ran hu wai huo dong hao chu duo, ji neng gou duan lian shen ti, zeng qiang zi wo de ti zhi, you neng gou gen da zi ran qin mi jie chu, gan shou da zi ran de wan mei。 ke shi zai can yu hu wai huo dong de shi hou, hai yao zhu yi zi wo de an quan, bi xu zai jin xing huo dong de tong shi que bao zi wo de an quan, jin you zhe yang cai neng zhen zheng dao da hu wai huo dong suo dai lai de xiao guo。 ci ke jiu ting bi zhe lai wei da jia shuo shuo hu wai huo dong an quan xiang guan de zhu yi shi xiang。

   yi、 huo dong qian de zhun bei

   da jia dou ren wei hu wai yun dong ben shen jiu shi yi ge duan lian shen ti, gan shou hu wai sheng huo, zeng chang zi wo jian shi de guo cheng, ke shi ling yi fang mian, you yu hu wai huo dong mou xie de te shu xing, dao zhi le zai yun dong de guo cheng zhong ke neng cun zai de yi xie wu fa yu zhi de ke neng xing, you xie shi hou hai hui wei ji dao ge ren de an quan。

  1. gou mai bao xian

   ren he hu wai yun dong dou hui cun zai bi xu feng xian, suo yi chu xing qian bi xu gou mai yi wai shang wang deng xiang guan te zhong bao xian, neng gou gei zi wo he jia ren yi ge bao zhang。

  2. zhi ding fang an

   jin xing hu wai yun dong zhi qian yao zuo hao chong fen de zhun bei, na jiu dang ran shang bu le zhi ding yi fen shi yi de fang an le。 yin wei jiang yao qu de di fang ye xu ni hui bu shi hen le jie, bao kuo dang di de di xing he jiao tong。 wei le fang zhi tu fa shi jian de fa sheng, ti qian zhi ding hao yi fen hao de fang an shi shi fen zhong yao de, yi fang jin xing guo cheng zhong fa sheng yi wai。

  3. zhun bei hao zhuang bei

   zhuan ye de hu wai zhuang bei dui yu hu wai yun dong er yan shi shi fen zhong yao de, chuan zhe you hu huai ji xie di you ao tu wen de fang hua de deng shan tu bu xie。 ru you xu yao hai neng gou xuan ze xie dai deng shan zhang, deng shan de shi hou bu jin jin neng gou wei ni jie sheng li qi, hai neng gou bao hu ni de an quan。 chuan zhe shi he yuan zu yong de yi fu he xie wa, bi mian duan yi duan ku( ti yi kuai gan yi、 ku, zai cong lin zhong ye fang zhi gua shang, zai kai kuo di dai neng gou zuo wei duan yi duan ku)。 dai hao mao zi, xia tian zhe yang, dong tian bao nuan。 shou ji ke shuo shi zui wei kuai jie de qiu zhu gong ju le, dan ying zhu yi qi xin hao fu gai fan wei。 zai mou xie shan ling jian yi chang shi shan gu nei, wang wang shi mei you xin hao de。( zha ying shi ye ying shi dang yan jiu)。 ru yu xian qing ni ying dang dao da li ni zui jin de shan ding huo zhi gao dian。 ke shi hen duo lv you hui ji de dai shou ji, que wang ji le rang shou ji chu yu man dian zhuang tai, ru guo yu dao yi wai de shi hou shou ji mei dian ye shi ting yan zhong de shi qing。 ti yi hai neng gou dai xie sui shen wu pin: li ru xiao dao、 zhi nan zhen、 shui hu、 da huo ji deng dou shi bi xu de, bing qie wu ti suo zhan de di fang bu da, ke shi zai you xu yao de shi hou que shi shi fen you yong de。

   xiao ti shi: zai shan li( piao liu、 guo he、 qian shui shi) you shi qi hou bian hua wu chang qie shi qi jiao zhong qing jing xia, yao zhu yi dui sui shen wu pin de fang shui bao hu, neng gou yong su liao dai ba shou ji deng wu pin bao zhuang hao。

   er、 huo dong tu zhong

   ti xing ge wei lv you, huo dong guo cheng zhong yao zhu yi an quan, zun zhong ling dui de jing yan, yi cong qi jue ding he zhi shi, yan tu she zhi tong yi biao ji wu。 kong zhi dui wu xing jin su du, jian chi jie zou, yi mian shou wei tuo jie, shou wei jing guo dui jiang ji jian chi lian xi。 bu neng gou wei le tiao zhan zi wo huo zhe hao sheng er mao xian, bu yao jin ru cao cong mao mi de di fang, bu neng gou sui bian du guo shui liu jiao kuai qie shui jiao shen de he liu, zhe xie dou shi shi fen wei xian de。

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( liu),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

  1. shi ke yao you wei xian yi shi。 chu ru hu wai yun dong zhe bi xu ren zhen dui dai, cong xue hui“ hai pa” kai shi, zun zhong sheng ming。

  2. yao chu bei ge ren ti neng。 zai hu wai yi dan yu dao e lie de huan jing, shen ti li de qian zai bing zheng ke neng hui bei ji fa chu lai, hou guo bu kan she xiang。

  3. yao ju bei ji ben、 bi yao de jiu sheng he zi jiu ji neng, ju bei bi xu de xiang guan zhi shi, xue hui shi yong di tu deng ding wei gong ju。 hu wai yun dong, jue dui bu neng jin ping yi qiang re qing。 yi shuang shi he de deng shan xie ye shi hen zhong yao de。

  4. xuan ze an quan、 zhuan ye de hu wai zhuang bei。 hu wai yun dong shi yi xiang dui zhuang bei you zhuan ye yao qiu de yun dong, qian qi xu tou ru bi xu jing fei。 tong shi yao xuan ze shi he zi wo de chang di, ru guo bu shi zhuan ye de lv you, bu yao qing yi chang shi gao shan、 xuan ya deng zhuan ye yun dong chang di。

  5. ti yi xin shou jin liang xuan ze zheng gui hu wai tuan ti。 zhuan ye hu wai ju le bu yi ban hui you huo dong yu an, ju bei wan shan hou qin bao zhang he lian luo xi tong。 xiang bi zhi xia, zi fa tuan ti huo dong mang mu xing he sui yi xing jiu hen da, chu xian wen ti de ji lv hui da da zeng jia。

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( qi),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

   di yi tiao: jing xin zhun bei, jin xiao shen wei

   mei ci hu wai huo dong zhi qian, zhao ji ren ying zuo hao chong fen de zhun bei, le jie xian lu qing jing, xi xin yan jiu ge zhong ke neng xing, bing jiang zhe xie xin xi gao zhi gei mei yi wei dui yuan。 xin li zhun bei shi ke fu kun nan de li liang lai yuan, jin shen fang fan shi an quan shun li de zhong yao bao zheng。 dui xing jin de mei yi bu, dui mei yi ge xi jie, dui mei yi ge dong zuo, dui mei yi zuo shan feng, guo mei yi tiao gou he, dou bu ke diao yi qing xin。

   di er tiao: jian zha shen ti、 qi xie、 zhuang bei

   chang tu lv xing zhi qian yao zuo shen ti jian zha, you qi ping shi huo dong jiao shao de dui yuan, zai ye wai shi yi dan shen ti bu shi, ji yi fa sheng wei xian, ye gei tuan dui zao cheng ying xiang。 qi cai de an quan shi guan zhong da, you qi shi deng shan、 pan yan、 tan dong ji ji xian yun dong, bi xu yao zai xi jian zha, wu sheng pi lou。 jia che chu xing, yao jian zha che kuang。 ji shi pu tong de ye wai huo dong, na pa bei bao dai duan lie ye shi wu qiong de ma fan。

   di san tiao: ju jue mao xian xing wei

   hu wai yun dong bi xu yao ba feng xian jiang dao zui di, bu gu li mao xian xing wei, bu zuo wu ba wo de mao jin。 di xing fu za shi yao tan ming lu er hou xing dong, mi lu shi yao yuan lu hui dao。 ling dui bi xu lao ji an quan yi shi, xin dui yuan yao ting cong zhi hui, wu mang mu qing lv xing dong。

   di si tiao: tuan ti xing dong

   xing dong zhong bu de chao yue ling tou dui yuan, bu de luo hou yu shou wei dui yuan, bu de shan zi tuo dui li dui, xiao zu huo dong bi xu san ren yi shang xing dong。 jia che chu xing, che dui bi xu jian chi dui xing。 chu fei you ke kao de zhi yuan, deng shan chong ding ye bi xu san ren yi shang。

   zu dui shi yao zhu yi lao dui yuan de bi li, yi ban lai shuo, bu de di yu ban shu。 ru guo an pai liu shou kan hu deng, ye zui hao er ren yi shang。 da bu dui xing dong qian yao rang ju le bu qi ta ren yuan le jie xing cheng, xing dong zhong ye yao shi shi bao gao。 xiao zu xing dong, yao jing chang xiang da ben ying bao gao qing jing, yi bian zhang wo dong xiang。

   di wu tiao: xun xu jian jin, liang li er xing

   ti li tou zhi rong yi chan sheng wei xian, gu zuo ren he xing dong, dou bi xu liu you yu di, bu neng ying cheng。 ru you dui yuan gan dao shen ti bu shi huo ti li bu zhi, dang ji shi fang qi, bu neng mian qiang。 xin dui yuan bi xu yao dui zi wo de ti li you zheng que de gu ji, hu wai huo dong zhong zai ti li he jie zou shang ba wo fen cun。

   di liu tiao: wei xian di dai xiang hu xie zhu

   dang xing jin yu wei xian di dai shi, ling dui he xiang dao bi xu ti xing dui yuan ti gao zhu yi li, jian chi jin mi dui xing, rang xin dui yuan zai lao dui yuan zhong jian。 lu yu jian xian、 guo yan bi、 bing po deng tu shou nan yi jing guo shi bi xu cai qu bao hu, bu de ying chuang。 jie zu sheng dui qian jin shi yao an pai hao shun xu, yao bao zheng que bao dian lao gu。

   di qi tiao: bu zuo ben shi yu zhi shi bu ji zhi shi

   dui you feng xian de xing dong, yao zuo shi dang de pei xun。 yao zuo hao huo dong qian de lian xi yu xue xi, dui yuan yao bu duan ti gao zi wo hu wai yun dong、 ying ji bi xian、 ye wai sheng cun de ji neng。 ru guo peng dao nan yi ke fu de kun nan, ru guo chu xian da de yi wai qing jing, yao ji shi tiao zheng ji hua nai zhi fang qi。

   di ba tiao: zhu yi shi pin an quan yu shui de an quan

   yao sui sheng xie dai bi yao de shi wu he chong zu de shui, you qi shi hou zhe, zai wu bu gei shui yuan de` di qu duan shui hui shi zhi ming de wei xian。 yao zhu yi shi wu he shui de wei sheng, bi mian ye wai yin qi shen ti bu shi。

   di jiu tiao: yao zhu yi tian qi zhuang kuang

   tian qi e lie zai yi xie ji duan de huan jing xia shi shi fen wei xian de。 ji shi zai tong chang de huan jing zhong, yu dao e lie tian qi, dui zhuang bei shui ping bo ruo de xin dui yuan men, hai shi hui zao cheng shang hai de。 suo yi, yao guan zhu chu xing de tian qi, zai gao yuan di dai, geng yao shi ke guan zhu tian qi bian hua, bi mian feng xian。

   di shi tiao: qing ban li hao bao xian

   hu wai yun dong zhong, feng xian wu chu bu zai, chu xing zhi qian dui yuan yao zi xing gou mai hao bao xian。 ru xi ju le bu zu zhi de chang tu yuan zheng, zu zhi zhe yao ti xing dui yuan gou mai bao xian zhi shi, bing wei dui yuan dai wei ban li bao xian xiang guan shi wu。

   di shi yi tiao: yao yue shu zi wo de xing wei

   hu wai yun dong shi yi ge lin shi de da jia ting, xiang hu zhi jian wei wan cheng huo dong de ren wu hai xu xiang hu xie zuo、 xiang hu pei he, suo yi xu yao xiang hu li jie、 xiang hu ren rang, yao ke zhi zi wo de xing qing, yao ke zhi zi wo de xi guan, yao ke zhi bu liang de shi hao, yao fu cong ling dui de zhi hui, ling dui ye yao fa yang min zhu zuo feng, ren he ren bu de fen lie tuan ti, bu cong shi you sun tuan ti de huo dong。 zai hu wai huo dong zhong, bu de xu jiu, bu de da jia。 yao ru xiang sui su, zun zhong ta ren, zun cong fa lv, yao bi mian yu dang di ju min fa sheng chong tu。

   di shi er tiao: yao zhu yi ying di an quan

   ling dui he xiang dao yao gen ju zha ying de yao qiu an pai ying di, yi chang zhu yi fang shui、 fang feng、 zhui shi deng de wei xian。 dui yuan yao fu cong ling dui de an pai, gu quan da ju。 yao ti xing cai wu de bao guan, ru guo zai bu tai an quan de di qu lu ying, quan dui ying an pai zhi ban ren yuan。 ru guo zai ye shou chu mei de di qu, hai ying kan shou gou huo。

   di shi san tiao: yao jin shou yong huo an quan

   fa mu qu xin, ran dian gou huo, dou shi dui huan bao de po huai, ru fei bi xu jin liang bi mian。 ru bi xu sheng huo, wu bi jin shen xuan ze di fang, yuan li za cao shu mu, yuan li zhang peng; ru guo ye jian bi xu jian chi gou huo, dang an pai kan shou, yi fang feng qi huo yang, chan sheng wei xian。 hu wai huo dong zhong qian wan bu neng luan reng yan di。 wu lun shi dian gou huo hai shi qi lu zao, li kai shi bi xu yong shui jiao mie, bing qie yao que bao wu huo xing、 wu mao yan。

   di shi si tiao: fa sheng yi wai yao ji shi jiu zhu

   hu wai yun dong zhong yi dan chu xian yi wai, dao zhi shou shang deng qing jing fa sheng, dui yuan you dao yi shang de yi wu jin yi qie nu li jiu zhu, ju le bu ye hui qian fang bai ji jin jiu zhu zhi li。 ling dui ying dang ji li duan, zhao xun yuan zhu, zhi hui jiu zhu。 huo dong ji hua suo yi er zuo chu bi yao gai bian shu qing li zhi zhong, ling dui ji ju le bu bu wei ci cheng dan ren he fa lv he jing ji shang de zhi ze。

   di shi wu tiao: xue xi hu wai zhi shi, ti gao hu wai ji neng, gai shan hu wai zhuang bei

   hu wai huo dong yao jiang qiu ke xue, suo yi zhu zhang dui yuan men ren zhen xue xi you guan zhi shi。 zun zhao gui ding yao qiu, an zhao he li bu zhou, yi kao ke xue fang fa, zhe shi bi mian feng xian de gen ben。 hu wai sheng cun、 hu wai jiu zhu ye shi hu wai yun dong ai hao zhe bi xu yao xue xi zhang wo de zhi shi ji neng, wei nan zhi zhong, ji ke jiu ren, ye ke zi bao。 gao pin zhi de hu wai zhuang bei shi hu wai an quan de zhong yao bao zhang, wo men zhu zhang zai li suo neng ji de qing jing xia, jin liang shi yong pin zhi jiao hao de hu wai yong pin, zhe ye neng gou zui da xian du di gong gei an quan bao zhang。

   hu wai huo dong zhu yi shi xiang( ba),828 la fen xiang zui xin hao wen zhang, ben wen chu zi828la shi yong wen lan mu:

   yi、 ji ben shi xiang

   sui ran yuan zu bing bu xu yao yi chang de ji qiao, dan ru guo you shi dang de xun lian he zhun bei jiang you zhu ying fu da zi ran duo duan de bian hua, yi ji jian shao yi wai fa sheng de ji hui。

   ben wen suo gong gei de an quan zhi yin he jin ji shi gu ying bian cuo shi ke bang mang yuan zu zhe jian shao yi wai de fa sheng, cu jin yuan zu an quan。

   er、 ling dui xu zhi

  1. zai jin xing huo dong qian, dui wu de ling dui xu dui mei tiao xian lu jin xing you ji hua xing de an pai xing cheng, bing zhi ding tu zhong chu xian yi wai shi xuan ze de de xia che xian lu ji jiao tong zhi nan。

  2. ru xian lu nan du gao、 can jia ren shu duo,10 ming dui yuan yi shang, ju le bu zeng jia yi ge fu ling dui。

  3. dui yu huo dong de chang gui lu xian, yan tu she zhi tong yi biao ji wu。

  4. kong zhi dui wu xing jin su du, jian chi jie zou, yi mian shou wei tuo jie, shou wei jing guo dui jiang ji jian chi lian xi。

  5. shi ke guan zhu mei wei dui yuan de shen ti qing jing, ruo fa jiao you zhuang tai bu jia de dui you shi, ying li ji an pai zhuan ren gei yu zhao gu, que bao wu ren li qun。

  6. liu yi zhou wei huan jing bian hua, shi xian shou ting dian tai tian qi he xin wen bao gao, yi bian jin zao cai qu ying bian cuo shi。

  7. ru yu tian qi bian huai, ying yan jiu suo duan huo qu xiao suo ji hua de xing cheng。

  8. ru yu jin ji shi gu huo tian qi tu bian er wei neng yi shi hui cheng, ying she fa tong zhi can jia zhe de jia ren huo you lian luo ren dai zhuan。

  9. qie wu sui yi geng gai ji ding lu xian huo chang shi xing zou za cao cong sheng de jie jing, ling dui bu de sui yi mao xian。

  10. dui yu dui yuan de ge ren mao xian xing wei yao jian jue yu yi zhi zhi, quan zu bu ting zhe, quan qi li dui, bing qu xiao qi can jia huo dong zi ge。

   san、 dui yuan xu zhi

  A、 chu fa qian

   yuan zu qian yi wan bi xu chong fen xiu xi, chu fa qian chi yi dun feng fu er you ying yang de bao can, yi bian you chong zu ti li chi jiu bu xing, jian shao yi wai shou shang。

  B、 tu zhong

  1. zun zhong ling dui de jing yan, yi cong qi jue ding he zhi shi。

  2. qie wu cheng qiang hao sheng, yuan zu zhe bi xu qing chu ben shen de ti li he jian kang zhuang kuang, liang li er wei。

  3. huo dong zhong bi mian dan du xing dong, jian jue fan dui ge ren de mao xian xing wei, yin wei zhe shi dui qi ta dui you de bu fu zhi ze。

  4. qie wu cai zhai ye sheng guo shi shi yong huo yin yong bu que ding de shui yuan*** jin ji qing jing xia chu wai***。

  5. qie wu li kai xian cheng de shan lu er sui yi bu ru cao cong huo shu lin。

  6. qie wu zai fei zhi ding di dian sheng huo huo zhu shi, ci ju ji yi yin qi shan huo, yi shu wei fa xing wei。

  7. bi mian zhan li ya bian huo pan pa shi tou pai zhao huo guan jing。

  8. bi mian xing zou zai shi hua shi mian, ni lu huo bu man sha li de lie di shang。

   si、 zhuang bei yao qiu

  1. chuan zhe you hu huai ji xie di you ao tu wen de fang hua de deng shan yuan zu xie。

  2. you ke neng de qing jing xia, xie dai deng shan shou zhang。

  3. chuan zhe shi he yuan zu yong de yi fu he xie wa, bi mian duan yi duan ku。 dai hao mao zi, xia tian zhe yang, dong tian bao nuan。

  4. shou ji ke shuo shi zui wei kuai jie de qiu zhu gong ju, dan ying zhu yi qi fu wu fu gai fan wei, zai mou xie shan ling jian yi chang shi shan gu nei, wang wang mei you xin hao。 ci wai, ye yao zhu yi jie sheng shou ji de dian yuan。

  5. sui shen wu pin you li di tu、 zhi nan zhen、 shui、 shi wu、 tou deng*** shou dian tong***、 bei yong dian chi、 yu ju、 shou yin ji、 ji jiu yao xiang、 shao zi、 shou ji、 ji shi bu he bi deng。

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